Was für eine Frau bist du?

Was kind of wife are you

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Jede Frau hat eine andere Herangehensweise an die Ehe, sagt Scott Haltzman, MD, Professor an der Brown University und Autor mehrerer Bücher, darunter Die Geheimnisse der glücklich verheirateten Männer: Acht Weisen, das Herz Ihrer Frau für immer zu gewinnen. Egal, ob Sie eher bereitwillig oder unbekümmert, herrisch oder nährend sind, Experten sagen, dass Sie eine Ehe arbeiten lassen können, indem Sie Ihre Stärken und Schwächen erkennen. Im Folgenden sind die häufigsten Frauentypen. Welcher bist du?

Der Nurturer
Wenn er ein Bedürfnis hat, triffst du es. Du machst ihm Hühnersuppe, wenn er krank ist. Sie stecken Liebesnot in seine eingetüteten Mittagessen und machen den Abwasch die meisten Nächte, weil er zu müde scheint – schließlich, Ihr Grund, sein Job ist stressiger als deins und er braucht etwas Ausfallzeit. “Das sind Frauen, die von einem fundamentalen Bedürfnis nach Frieden leben”, sagt er. “Das einzige Problem ist, dass wenn Frauen diesen Unfall haben, sie hart zusammenstoßen.”

So kam Kathleen Buczko, 46, ihrer Ehe für viele Jahre näher. Das Marketing Berater aus San Pedro, Kalifornien, sagt, sie habe versucht, ihrem Ehemann so nährlich wie möglich zu sein. Nur ein Problem: Sie wurde ausgebrannt, weil sie der “Geber” war.

“Als mein Ältester geboren wurde, habe ich versucht, die Fassade aufrecht zu erhalten”, sagt sie. “Ich hatte nur erwartet, dass mein Mann meine Erschöpfung spüren und eingreifen würde. Er tat es nicht, also etwa fünf Wochen nach der Geburt unseres ersten Sohnes ging ich wieder zur Arbeit, und ich brach zusammen.”

Les Parrott, PhD, Mitbegründer von RealRelationships.com und Autor von Trading Places: Die beste Bewegung, die Sie jemals in Ihrer Ehe machen werden, sagt, es ist nichts falsch mit Frauen, die nähren. Aber seien Sie sicher, dass Sie es tun, ohne Ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern. Leichte Depressionen, Selbstmitleid und negative Äußerungen oder Ausbrüche sind allesamt Warnsignale einer Fürsorgerin, die am Rande des Zusammenbruchs steht – und sich vielleicht selbst ernähren muss.

Die Mutter Frau
Man frühstückt morgens, managt seinen sozialen Kalender, erinnert ihn daran, jeden Morgen seine Medikamente zu nehmen und seine Kleidung für die Arbeit auszulegen (keine weißen Socken mit Hosen!). Und warum würdest du diese Dinge nicht tun? Du liebst ihn und du willst, dass er gut versorgt ist – und sein Gemüse isst!

Wenn Sie dazu neigen, Ihren Ehemann zu erziehen, sind Sie nicht allein. Laut Haltzman tun es viele Frauen, und Männer beschweren sich meistens nicht. “Männer kümmern sich gern”, sagt er. “Es kann ihm ein Gefühl geben, sich geliebt zu fühlen. Es kann auch die Angst davor reduzieren, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden. Sie machen seine Arzttermine und Sie legen ihm morgens seine Medikamente hin, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen seine Gesundheit.”

Aber, dieser Frauenstil kann mit einigen Sorgen kommen. “Sie könnten ein Gefühl der Abhängigkeit fördern, das Ihr Ehemann am Ende für selbstverständlich hält”, warnt er. “Die größte Sorge ist, dass es anfängt, Gefühle des Grolls zu erzeugen. Die Frau beginnt zu glauben, dass der Ehemann nur ein weiteres Kind ist, um das sie sich kümmern muss, und der Ehemann kann sich fühlen, als würde er nicht respektiert.” Und, lassen Sie uns ehrlich sein, fügt er hinzu: “Kein Mann will mit seiner Mutter verheiratet sein.”

Linda Franklin, Autorin und Autorin von TheRealCougarWoman.com, sagt, dass sie früher ihren Ehemann hatte. “Ich denke, es ist ziemlich üblich, dass eine Frau diesen Mutterinstinkt auf ihren Lebensgefährten überträgt”, sagt sie. “Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, dass du mitfühlend und liebevoll sein kannst, ohne zu ersticken und zu kontrollieren. Eine Mutter ist eine Mutter und eine Ehefrau ist eine Frau, und niemals sollten diese Rollen verwirrt werden.”

Obwohl diese Dynamik für einige Paare funktionieren kann, sagt Haltzman, versuche, deine innere Mutter nicht übernehmen zu lassen, und halte Ausschau nach den Warnzeichen eines Betrübten Beziehung. “Wenn du anfängst verärgert darüber zu sein, dass du morgens seine Kleidung aussiehst oder ihm seine Vitamine vorstellst”, sagt er, “ist es vielleicht an der Zeit, zurückzutreten und zu überdenken, wie du dich der Beziehung nährst Seine Kleidung passt nicht zusammen und er vergisst die Vitamine, wenn es für eine glücklichere Dynamik in der Beziehung sorgt. “

Die Frau “Kleines Mädchen”
Dieser Stil, sagt Haltzman, ist durch die Unfähigkeit einer Frau charakterisiert, alleine viel zu tun. Sie ist die Jungfrau in Not – die Frau, die eine Glühbirne nicht wechseln kann, um herauszufinden, wie man den DVR programmiert oder bezahlt Kreditkarte Rechnung ohne die Hilfe ihres Mannes. Sie hat das Gefühl, als müsse sie alle Entscheidungen ihres Mannes treffen, und sie lehnt sich häufig an ihn, um Führung und Anweisungen zu geben, wie sich ein kleines Mädchen auf ihren Vater stützen könnte.

“Diese Dynamik kann den Wunsch eines Mannes ansprechen, der Anführer, der Anbieter zu sein”, sagt Haltzman. “Er kann sich verstärkt fühlen, wenn man jemanden hat, der seine Fähigkeiten schätzt, und sie kann gestärkt werden, indem man ihm erlaubt, viel Stress zu absorbieren.”

Aber während ein solches Szenario am Anfang einer Beziehung funktionieren kann, ist es schwierig, es im Laufe der Zeit aufrecht zu erhalten, und es kann problematisch werden, sagt er und fördert den Verlust von Respekt und Groll. Und, sagt er, “es mag sich zunächst gut anfühlen, jemanden auf dem Fahrersitz zu haben, aber nach ein paar Jahren wirst du ab und zu das Steuer übernehmen wollen.”

Wie man eine Änderung vornimmt? Es kann hilfreich sein, die Ursache für dieses Verhalten zu identifizieren, fügt Dr. Parrott hinzu. “Schau dir an, was unter der Oberfläche vor sich geht”, sagt er. Frauen, die vernachlässigt wurden oder während ihrer Kindheit keine angemessene Aufmerksamkeit erhielten, können manchmal in diese Rollen fallen.

Die Bossy Frau
Schreibst du deine Mann To-Do-Listen? Holen Sie sich seinen Fall über helfen im Haus? Beschränken Sie seine Golftermine und sagen Sie ihm, mit wem er abhängen kann und wer nicht? Sei nicht zu peinlich; Haltzman sagt, dass dein Frauenstil tatsächlich ziemlich typisch ist. “Dies ist in der Regel der Fall, in den die Mehrheit der amerikanischen Haushalte fällt, wobei die Frau Aspekte des häuslichen Lebens übernimmt und manchmal der Ehemann”, fügt er hinzu.

Ein bisschen Boshaftigkeit ist in Ordnung, sagt er. “Wir Männer kümmern uns wirklich nicht um Honey Do-Listen.” Aber wenn Sie Grenzen für das Steuern festlegen, könnten Sie Ihre Wege ändern. “Männer machen gerne Witze über den Ball und die Kette, aber dieses Verhalten raubt Männern die Unabhängigkeit und führt zu einer schwächeren Verbindung zwischen Ehemann und Ehefrau”, fährt Haltzman fort. “Wenn Sie versuchen, seine Agenda zu kontrollieren, kann er das Gefühl haben, dass Sie einen wichtigen Teil seiner Männlichkeit wegnehmen: die Wahl.” Außerdem, fügt er hinzu, kann das Ausziehen des Feldwebelhutes hin und wieder dein Sexleben verbessern. “Männer wollen Frauen, die zumindest ein gewisses Gefühl der Verletzlichkeit haben – das erhöht die sexuelle Attraktivität.”

Die Superfrau
Dein Mann macht keine Wäsche (erinnerst du dich an die Zeit, als er die Lichter mit Dunkelheit gewaschen hat – in heißem Wasser?), Er ist ein Reh in den Scheinwerfern im Supermarkt und das letzte Mal, als er gekocht hat, war … zurück in der Schule – und es wurde verpackt Makaroni und Käse. Du trittst also auf den Teller … und tust alles.

Frauen, die in diese Kategorie passen, sagt Haltzman, tendieren dazu, das Super-Mutter-Stereotyp zu treffen. Nehmen Sie Annette Cottrell, 43, eine zweifache Mutter in Seattle, Washington, die das Blog SustainableEats.com schreibt. Zusätzlich zum Ausführen eines Kleinbetrieb Cottrell sagt, dass sie glücklich ist, ihren Haushalt zu verwalten, ohne viel Hilfe von ihrem Ehemann, der oft viele Stunden arbeitet. Wenn es darauf ankommt, sagt sie: “Ich tendiere dazu, alles zu tun – von der Küche bis zur Sorge um die Bedürfnisse der Kinder.”

Aber, superwife kann schnell in super-ausgebrannte Frau werden. Nach neuesten Forschungen leiden Frauen oft unter Schlafmangel, wenn sie versuchen, alles zu tun. “Das kann für die Frau anstrengend werden”, sagt Haltzman. “Sie kann sich als selbstverständlich und unbeachtet fühlen, was zu Unzufriedenheit und einem Zusammenbruch der Kommunikation zwischen ihr und ihrem Ehemann führen kann.”

Wenn dies wie Sie klingt, ist der Ratschlag nicht zu stoppen tun, aber um anzufangen fragend. Setzen Sie sich mit Ihrem Mann zusammen, rät Haltzman, und machen Sie eine Liste der Dinge, mit denen er Ihnen helfen kann. Aber denken Sie daran, er darf den Geschirrspüler nicht laden oder die Haare der Kinder waschen, wie Sie es tun. “Frauen, die wirklich glücklich sind, sind diejenigen, die lernen, ihre Ehemänner als Ressource zu nutzen, nicht als Hindernis für ihr Glück”, fügt er hinzu.

Die Ehemann-zentrierte Frau
Kürzlich gab Kristin Armstrong bekannt, dass ihre gescheiterte Ehe mit dem legendären Radfahrer Lance Armstrong teilweise auf ihr eigenes schwankendes Gefühl von Selbst- und persönlicher Absicht zurückzuführen sein könnte. Rückblickend sagt sie, sie war es auch konzentrierte sich auf ihren Ehemann. “Die Ehe hat das Potenzial, die Faser deiner Identität zu zerstören”, sagte sie in einem Glanz Zeitschriftenartikel 2006. “Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann es Sie verleiten, eine” Ja-Frau “zu werden.”

“Diese Frauen sehen sich selbst als Teilhaber an den Erfolgen ihrer Ehemänner”, sagt Haltzman. Deinen Ehemann zu jubeln ist großartig, aber verliere dabei nicht dein Selbstbewusstsein, warnt er. “Dieses Modell kann gefährlich werden, wenn sich eine Frau so sehr auf ihren Ehemann konzentriert, dass sie ihre Persönlichkeit, ihr Selbstgefühl verliert”, sagt er. Indem er seine Karriere und seine Bestrebungen in den Mittelpunkt stellt, “besteht die Möglichkeit, dass Sie irgendwann in der Ehe das Gefühl haben werden, dass Sie etwas Eigenes verloren haben.”

Haltzmans Rat? Die Dinge aufrütteln. “Es ist in Ordnung, Dinge zu tun, die ihn nicht glücklich machen”, sagt er. Ob es um 18 Uhr einen Yogakurs gibt – was bedeutet, dass er für die Kinder zu Abend essen muss – oder ob er sich aus der Ferienfeier seiner Firma verbeugt, weil es mit den von dir bereits getroffenen Plänen kollidiert. Haltzman sagt, dass Ehemann-zentrierte Frauen keine Angst davor haben sollten setze “mich” zurück in die Gleichung. Und es könnte sogar Ihre Ehe (und Sexualleben) stärken. “Es ist Teil des emotionalen Wachstums”, fährt er fort. “Frauen können uns zu besseren Männern machen, aber nicht, indem wir alles tun, was wir wollen.”

Die Kid-Centered Frau
Es ist kein Mythos, dass werdende Eltern Stress in eine Ehe bringen können. Tatsächlich fand eine achtjährige Studie, die von Forschern der Texas A & M und der Universität von Denver durchgeführt wurde, heraus, dass sogar 90 Prozent der Paare nach der Geburt der Kinder einen Rückgang der ehelichen Zufriedenheit erfahren. Die übliche Sache, die passiert, sagt Dr. Parrott, ist für eine Frau, um von liebender Frau zu hingebungsvoller Mama zu gehen. Das einzige Problem, fügt er hinzu, ist, dass sie manchmal vergisst, auch ihrem Mann Platz zu machen.

Kathy Takahashi, eine zweifache Mutter in Bellevue, Washington, sagt, die Geburt ihres ersten Kindes habe ihre Ehe sehr verändert. “Am Anfang war die Erfahrung einer neuen Elternschaft so intensiv und überwältigend”, sagt sie, “und die Bedürfnisse meines hochnäsigen Babys waren so groß, dass ich weder Zeit noch Energie hatte verbringen auf meinen Ehemann. “

Und jetzt, Jahre später, sagt Takahashi, dass sie daran arbeitet, ihre Prioritäten neu auszurichten, aber es ist nicht immer einfach. “Da ist etwas in mir, das sagt, dass ich auf jedes Bedürfnis eingehen muss und möchte, dass sich meine Kinder ausdrücken, oder irgendwie beraue ich sie”, sagt sie. “Etwas muss geben und, leider, mein Mann wird auf der Liste gestoßen.”

Obwohl niemand vorschlagen würde, dass es für Ihre Kinder eine schlechte Sache ist, tun Sie es nicht auf Ihr Risiko Beziehung, sagt Dr. Parrott. “Frauen, die diesen Ansatz verfolgen, kümmern sich sehr um ihre Kinder und sind wunderbare Mütter”, fährt er fort, “aber vergessen Sie nicht, sich auch auf die Bedürfnisse Ihres Mannes einzustellen.”

Wie komme ich zurück zu dem, wie du warst? Nehmen Sie den Rat von Dr. Parrott: “Sprechen Sie nicht nur darüber, Show er, dass Sie eine Änderung vornehmen möchten, “sagt er.” Ergreifen Sie die Initiative, um eine Datumnacht, eine geteilte Tätigkeit zu planen. Machen Sie gemeinsam Spaß, wie Sie es vor Ihren Kindern getan haben. Jungs wollen einen Spielkameraden; sie wollen nicht reden. Das wird deinem Ehemann Bände sprechen. “

Sarah Jio ist Gesundheits- und Fitness Bloggerin für Glamour.com. Besuchen Sie ihren Blog, Vitamin G.

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