10 besten Quinoa Rezepte für Kinder – einfache kinderfreundliche Quinoa-Rezepte

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Dieses köstliche Protein-gepackte Getreide ist die perfekte Grundlage für eine Vielzahl von Gerichten. Hier finden Sie unterhaltsame und vielseitige Möglichkeiten, das Superfood in Rezepten zu verwenden, die Ihre Kinder lieben werden!

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Christopher Testani
Tomaten-Quinoa-Suppe

Diese klassische Suppe wird mit Quinoa herzhafter und reicher gemacht.

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Christopher Testani
Honig-gewürzter Lachs mit Quinoasalat

Diese einfache Kombination aus Lachs und Quinoa ist eine schnelle Mahlzeit unter der Woche, die die ganze Familie genießen wird.

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Con Poulos
Shrimp Schalen

Erwachsene und Jugendliche werden diese große Schüssel mit ofengebackenem Gemüse, Garnelen, Quinoa und Avocado lieben.

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Emily Kate Roemer
Gebackene Paprika Jack Quinoa Skillet

Ooey klebrig Käse schmilzt perfekt über Quinoa und Brokkoli in dieser Pfanne.

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Steve Giralt
Quinoa Tabouleh-Salat

Dieses protein- und ballaststoffreiche Gericht versorgt Ihre Kinder mit anstrengenden Tagen.

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Lebe gut, mach oft
Quinoa Pizza Bites

Diese käsigen, mundgerechten Snacks werden Ihre Kinder nach mehr betteln lassen.

Holen Sie sich das Rezept bei Live Well Bake oft.

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Jonathan Boulton
Quinoa gebratener Reis

Überspringen Sie den Imbiss mit diesem köstlichen und gesünderen gebratenen Reisersatz.

Holen Sie sich das Rezept bei Delish.

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Chelsea Lupkin
Huhn Enchilada Quinoa

Dieser mexikanische Klassiker wird überarbeitet, indem Tortillas durch gesunde Quinoa ersetzt werden.

Holen Sie sich das Rezept bei Delish.

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Verdammt lecker
Quinoa Chili

Diese Schale mit Komfort ist voll mit dem nahrhaften Getreide.

Holen Sie sich das Rezept bei Damn Delicious.

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Gesunde kleine Feinschmecker
Käsige Quinoa

Mit den Aromen von Mac und Käse werden Ihre Kinder sicher ihre ganze Portion herunterschälen.

Holen Sie sich das Rezept bei Healthy Little Foodies.

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