Am besten Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rührei in einem Glas – Wie man Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rührei in einem Glas zu machen

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Con Poulos

Dieses vegetarische Rühreirezept kennzeichnet eine der besten Nahrungsmittelpaarungen, die überhaupt geschaffen werden – Mozzarella und Tomate.

Erträge:

1


Portion

Zutaten
1 Unze.
frischer Mozzarella
2
Große Eier
1 EL.
Milch
3
große Basilikumblätter, grob gehackt
Koscheres Salz und Pfeffer
3
Kirsch- oder Traubentomaten, grob gehackt
Richtungen
  1. Platziere die Hälfte
    der Mozzarella in einem 10 bis 12-Unzen-Glas (an dieser Stelle können Sie abdecken und
    über Nacht kühlen).
  2. In dem
    Am Morgen, fügen Sie die Eier, Milch, die Hälfte des Basilikum und eine Prise Salz und Pfeffer.
    Schrauben Sie das Oberteil fest und schütteln Sie kräftig, bis gut gemischt, etwa 20
    Sekunden.
  3. Entfernen Sie die obere und Mikrowelle für 60 Sekunden, dann in 15-Sekunden-Intervallen, bis Sie nur eingestellt. Mit den Tomaten und dem restlichen Mozzarella und Basilikum belegen.

PRO JAR 242 CAL, 17 G FAT (7,5 G SATFAT), 381 MG CHOL, 281 MG SOD, 19 G PRO, 4 G CAR, 1 G FIBRE

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