Bestes Erdnussbutter-Grill-Schweinefleisch-Kebabs-Rezept – WomansDay.com

Erdnuss Butter Barbecue Pork Kebabs 30-Minute Meal

Chris Gericht

Geben Sie Schweinespieße großen Geschmack mit einer süßen und salzigen Glasur.

Erträge:

4


Portionen

Gesamtzeit:

0

Std.

25

Minuten

Zutaten
3 EL.
Ketchup
2 EL.
ungesalzene cremige Erdnussbutter
2 EL.
Reisessig
2 EL.
natriumarme Tamari oder Sojasauce
1 EL.
Honig
1/4 TL.
zerkleinerte rote Pfefferflocken
1
(1 1/2-lb.) Schweinelende, getrimmt und in 1 “Stücke geschnitten
2 EL.
extra-natives Olivenöl
koscheres Salz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Pfund.
grüne Bohnen
Gehackte Erdnüsse zum Servieren
Richtungen
  1. Grill auf mittlerer Höhe erhitzen. In einer kleinen Schüssel,
    kombiniere den Ketchup,
    Erdnussbutter, Essig,
    Tamari, Honig und Rot
    Pfeffer.
  2. In einer großen Schüssel werfen Sie die
    Schweinefleisch mit 1 Esslöffel Öl und 1/4
    Teelöffel je Salz und Pfeffer,
    dann auf 8 Spieße fädeln.
    In einer zweiten Schüssel werfen Sie die grünen Bohnen mit der
    restlichen Esslöffel Öl und 1/4
    Teelöffel je Salz und Pfeffer.
  3. Grill Schweinefleisch, Drehen
    gelegentlich für 8 Minuten.
    Weiter grillen, drehen
    und mit der
    Soße, bis das Schweinefleisch gerade ist
    durchgekocht, 2 bis 4
    Minuten mehr.
  4. Während der letzten 5
    Minuten kochen, grillen
    die grünen Bohnen, drehend
    gelegentlich bis zum Ausschreiben,
    3 bis 5 Minuten. Serviere die
    grüne Bohnen mit dem
    Kebab und bestreuen mit
    die Erdnüsse, falls gewünscht.

PRO PORTION 346 CAL, 17 G FAT (4 G SATFAT), 67 MG CHOL, 756 MG SOD, 31 G PRO, 19 G AUTO, 4 G FASER

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