Eine Skillet Mahlzeit Ideen bei WomansDay.com – ein Skillet Rezepte

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Wendell Webber

Müde von jedem Topf und Pfanne im Haus, wenn Sie Abendessen kochen? Krank, schmutziges Geschirr zu machen, das nie zu enden scheint? Dann ist es Zeit, Ihre Mahlzeitvorbereitung auf eine einzelne Pfanne zu reduzieren. Von zitronigen Zitronen-Schweinefleisch-Stir-Fry bis zu eleganten Jakobsmuscheln mit cremigem Pesto sind diese unkomplizierten Rezepte keine durchschnittliche Pfannengerichte. Also, behandeln Sie Ihre Familie zu einem leckeren Abendessen, das nur ein Gericht zum Kochen braucht, aber das ganze Haus riecht köstlich.

Ein-Skillet Abendessen Rezepte:

1. Lemon Schweinefleisch Stir-Fry

Dieses 15-minütige Gericht hat Zitronenschale und Zitronensaft für zusätzlichen Geschmack. Kochen Sie das Schweinefleisch nur für 4 Minuten, fügen Sie in Bok Choy, Paprika und Karotten hinzu und kochen Sie weitere 4 Minuten vor dem Servieren.

2. Schweinekoteletts mit Cranberry Port Sauce

Dieses Schweinefleisch wird mit Rosmarin gewürzt und dann mit einer reichen Wein-und-Cranberry-Sauce gekrönt. Verwenden Sie leichte Cranberry Port Sauce für eine gesündere Option, die das Fleisch noch ergänzt.

3. Putenschnitzel mit südlicher Soße

Mit dieser würzigen Sauce, die Kürbis, Zwiebel, Knoblauch und Chilipulver, Tomaten und Chilis enthält, werden regelmäßig Putenschnitzel verspeist.

4. Truthahn Taco Skillet

Für ein einfaches Gericht mit viel Geschmack (und Protein), versuchen Sie diese Kombination aus gebräuntem Truthahn, der mit Taco-Gewürz, Salsa, Mais und Instant-braunem Reis gekocht wird.

5. Pfanne Tamale Pie

Dieses einfache Gericht bietet viel Geschmack dank Spaghetti-Sauce, Bohnen, Chilipulver und Kreuzkümmel. Löffle einfach die Muffinmischung über das Rindfleisch und koche, bis die Oberseite trocken aussieht.

6. Ranch-Rindfleisch-Skillet-Abendessen

Nachdem das Rindfleisch einige Minuten gekocht wurde, Reis, Bohnen, Tomaten und Mais in die Pfanne geben. Das Gericht etwa 20 Minuten lang köcheln lassen und dann vor dem Servieren mit Koriander und Käse bestreuen.

7. Skillet Lasagne

Keine Notwendigkeit, in einer heißen Küche zu arbeiten, um diesen italienischen Klassiker zu schaffen; Bratgemüse einfach mit Stücken von Lasagne und Marinara vermengen, vom Herd nehmen und mit Käse bedecken.

8. Schnelle Paella

Erstellen Sie in nur wenigen Minuten ein spanisches Meisterwerk mit diesem Rezept, das mit 90-Sekunden-Reis die Geschmäcker beschleunigt, aber die traditionellen Geschmacksrichtungen mit Garnelen, Chorizo-Wurst und Erbsen beibehält.

9. Jakobsmuscheln mit cremigem Pesto

Sie können dieses köstliche Abendessen in nur 10 Minuten machen, indem Sie die Jakobsmuscheln heizen, bis sie goldbraun sind, und dann die Pesto-Sahne-Sauce auf die Jakobsmuscheln geben.

10. Lachs-Kartoffel-Pfanne

Nach dem Garen von Kartoffeln, Paprikastreifen, Schalotten und Lachs in Hühnerbrühe Senf und den grünen Teil der Frühlingszwiebeln in die Flüssigkeit der Pfanne geben. Spoon dies über Lachs für eine ausgewogene Kombination.

11. Marokkanisches Huhn und Couscous

Dieses exotische Gericht kombiniert Zutaten, die Sie nicht für möglich halten würden, wie Tomaten, Kürbis, Rosinen, Kreuzkümmel, Zimt und Paprika. Nach dem Kochen und dem Hähnchen Couscous und Erbsen vor dem Servieren einrühren.

12. Hühnchen-Sesam-Stir-Fry

Dieses sättigende Frittieren bietet saftiges Hühnchen, Bok Choy, Maiskölbchen und rote Paprika, gewürzt mit Knoblauch und Ingwer, garniert mit getoasteten Sesamsamen und Schalotten. Wie zum Mitnehmen, aber so viel schmackhafter.

13. Cajun Huhn & Reis

Nach dem Erhitzen von Wurst und Zwiebeln sautierte Paprika und Reis hinzufügen. Kochen Sie noch sieben Minuten, rühren Sie die Frühlingszwiebeln ein und servieren Sie dieses köstliche Gericht mit Ihrer Lieblings-Soße.

14. Skillet Hähnchen Parmesan mit Crisp Polenta

Nur wenige Minuten Kochen ist für dieses köstliche Abendessen erforderlich! Die Oberseiten der Polenta und des Hähnchens mit Käse bestreuen und Marinara-Sauce in die Pfanne gießen, während das Hähnchen gekocht wird.

15. Spanisches Brathähnchen

Eine Kombination aus Huhn, Zwiebeln, Knoblauch, gelbem Reis, Tomaten und Erbsen sorgt für ein schmackhaftes Mahl. Das bunte Gemüse verpackt viele Nährstoffe, während das Huhn das notwendige Protein hat.

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