Süßkartoffel backen Rezept

Dieser Lowfat-Auflauf ist dank einer Kombination aus in Scheiben geschnittenen Süßkartoffeln und Äpfeln, die in einer leichten Sauce aus Apfelwein, Preiselbeeren, Zucker und geriebener Zitrone überzogen sind, mit Vitaminen beladen.

Cal / Serv:
179
Erträge:

12

Vorbereitungszeit:

0

Std.

25

Minuten

Gesamtzeit:

1

Stunde

25

Minuten

Zutaten
3 Pfund.
Süßkartoffeln
3
mittlere Golden Delicious Äpfel, halbiert
Apfelwein-Sauce
1 1/2 c.
Apfelwein
1 c.
frische oder gefrorene Cranberries
1/2 c.
Zucker
3 EL.
Transfettsäurefreier Brotaufstrich
1 EL.
frisch geriebene Zitronenschale
2 EL.
Zitronensaft
1 Teelöffel.
gemahlener Ingwer
1/4 TL.
Salz-
Richtungen
  1. Ofen auf 400 ° F erhitzen. Habe ein 13 x 9-in. (3 qt) Auflaufform fertig.
  2. Schicht Kartoffeln und Äpfel in Auflaufform.
  3. Kochen Zutaten in einer Pfanne 5 Minuten oder bis Preiselbeeren platzen; über Kartoffeln und Äpfel gießen. Mit Folie abdecken; backen 1 Stunde bis zum Tender.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

36 − = 35

map