20 Wege, eine noch bessere Mutter zu sein

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Tipps zum Hervorbringen der besten Eltern in dir

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20 Möglichkeiten, eine noch bessere Mutter zu sein

Ihre Kinder mögen denken, dass Sie wunderbar sind, aber wenn Sie wie die meisten Mütter sind, denken Sie, dass Sie mehr tun können. Rate mal? Sie können. Aber eine bessere Mutter zu sein, ist nicht das, was du deinen Kindern gibst, sondern wie du dich mit ihnen verbindest und, noch überraschender, wie du dich selbst behandelst. Probieren Sie diese Vorschläge aus – sowohl von Eltern-Experten als auch von echten Müttern wie Ihnen -, um Ihre Beziehung zu Ihren Kindern stärker und näher als je zuvor zu gestalten.

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Sei der Chef

“Wir verzichten oft auf die Autorität, weil wir die Freunde unserer Kinder sein wollen”, sagt Julie Barnhill, Autorin von Eine harte Mutter: Es ist Zeit, aufzustehen und die Mutter zu sein. “Aber wenn du nicht die Kontrolle übernimmst, wird jemand anderes zu einem

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Turteln

Vor Jahren, als Maribeth Wahle von Boston fühlte, dass sie einen schlechten Tag mit einem ihrer Kinder gehabt hatte, teilte ihre Mutter einige Ratschläge mit. “Sie sagte, dass, wann immer sie diese Erfahrung mit mir oder meinen Geschwistern gemacht hat, sie etwas in unsere Ohren geflüstert hat

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Präsentieren Sie Ihre vielen Ebenen

Kinder müssen dich als eine gut abgerundete, multidimensionale Person sehen, nicht nur als Mutter, bemerkt Lorraine Morris Cole, eine Woodbridge, Virginia, Mutter von drei Kindern. Wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten, erzählen Sie ihnen etwas Interessantes über Ihren Job. Wenn du

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Auf die Bremse treten

“Widerstehen Sie dem Drang, allen zu helfen, und die Menschen werden schließlich aufhören, Sie mit kleinen Zeitsachern zu rufen”, sagt Jen Singer, Autor von You’re a Good Mom (und Ihre Kinder sind auch nicht so schlecht): 14 Geheimnisse zum Finden von Glück zwischen Super

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Schützen Sie Erwachsene Zeit

Egal wie hektisch das Leben wird, nehmen Sie sich Zeit für einen Abend mit Freunden zum Entspannen und Tanken.

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Vertraue deinen Instinkten

“Ich versuche, mich nicht darum zu kümmern, was für Mütter meine Mutter und Großmutter waren”, sagt Funmilayo Tyler, eine zweifache Mutter in Oakland, Kalifornien. Sie haben Ihren eigenen Erziehungsstil; glaube daran.

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Vergessen Sie Lernspielzeug

Kinder können genauso viel aus ihrer eigenen Fantasie lernen wie aus dem neuesten Gehirn stimulierenden Spielzeug, sagt Singer. “Manchmal ist es besser, sie spielen zu lassen, indem sie einfach Kiesel in einen Eimer legt.”

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Erlaube deinem Kind zu scheitern

“Vom Fahrrad fallen zu gehen, eine schlechte Note zu bekommen – das sind alles Lernmöglichkeiten”, sagt die klinische Psychologin Penny B. Donnenfeld, PhD. “Wenn du dich beeilst, es zu reparieren, sagst du deinem Kind, dass es nicht gut genug ist und dass es perfekt ist

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Sei keine Fußball-Mutter

Kinder, deren Eltern zu jedem ihrer Spiele gehen, werden mit geringerer Wahrscheinlichkeit Sport als junge Erwachsene fortsetzen, bemerkt Terri Khonsari, Autorin von Einen Superstar aufstellen: Einfache Strategien, um die Brillanz in jedem Kind hervorzubringen. Sie sind

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Gib zu, dass das Gleichgewicht ein Mythos ist

Anstatt sich selbst dafür zu rächen, die perfekte Work-Life-Balance nicht zu meistern, konzentrieren Sie sich auf das kleine Bild – tun Sie das Beste, was Sie von Tag zu Tag tun können, sagt Expertin Bonnie Ulman.

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Sag nein zu deinen Kindern

“Es macht Sie zu einem besseren Elternteil”, sagt die Psychologin Susan Newman, PhD, Autorin von Das Buch Nr.: 250 Wege, es zu sagen – und es zu meinen, und Leute zu stoppen, die für immer lieben. “Indem Sie die endlosen Kinderwünsche ablehnen, bringen Sie ihnen bei, wie man es macht

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Aufmerksam sein

Debi Sakamoto, eine zweifache Mutter aus Portland, Oregon, lernte das Mantra “Sei hier jetzt” bei einem Arbeitsseminar und integrierte es in ihr Privatleben. “Für mich geht es darum, meinen Kindern wirklich zu zuhören, wenn sie mir von ihrem Tag erzählen und meinen mi nicht lassen

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Höre was Kinder nicht sagen

“Es gibt ein altes jüdisches Sprichwort:” Eine Mutter versteht, was ein Kind nicht sagt “, bemerkt Leslie Parrott, PhD, Co-Autor von The Parent Sie werden wollen: Wer Sie sind, ist mehr als das, was Sie tun. Kinder füllen oft ihre Gefühle ab; wenn du als

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Erschaffe ein Dorf

Erstellen Sie ein Backup-Team, auf das Sie sich verlassen können. “Mein Dorf umfasst Familie, langjährige Freunde, nette Nachbarn und andere Mütter und Väter in meiner Gemeinde”, sagt Shikira Porter, eine Oakland, Kalifornien, Mutter eines 6 Monate alten.

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Akzeptiere die Einzigartigkeit jedes Kindes

“Kinder sind, wer sie sind, mit ihren eigenen Macken und Unvollkommenheiten, und das macht sie perfekt”, sagt Beziehungsexpertin Lissa Coffey. Anstatt zu versuchen, Ihr Kind zu dem zu formen, was Sie wollen, lieben und schätzen Sie ihn als h

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Spielen Sie beruhigende Musik

Nataly Blumberg spielt klassische Musik oder Soft Jazz, um das Morgenrauschen für sich und ihre Kinder stressfreier zu gestalten. “Obwohl wir immer noch hetzen, fühlen wir uns alle etwas entspannter und die Spannung, die die Luft füllte, ist gon

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Stellen Sie sich Ihren Giganten

Steh auf wettbewerbsfähige Mütter, die versuchen, Ihnen zu sagen, wie Sie Ihre Kinder großziehen, sagt Barnhill. Wenn jemand Ihre Marke der Eltern kritisiert, sprechen Sie, aber tun Sie es ruhig, nicht verärgert.

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Gib deine Fehler zu

Als Rachael Herrschers 5-jähriger Sohn traurig sagte: “Mama, ich habe heute zu viele Fehler gemacht”, sagte sie ihm, dass sie jeden Tag viele Fehler machte. Ich konnte sehen, wie das Licht in seinem Kopf verschwand, als er bemerkte: “Wow, große Leute sind nicht pervers

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Sei wieder ein Kind

Nehmen Sie ein Stichwort von Ihren Kindern und spielen Sie. Verbringen Sie Zeit im Freien mit ihnen, was auch immer sie tun wollen. Bevor Sie es wissen, konzentrieren Sie sich auf den Moment, ohne sich Gedanken über To-Do-Listen zu machen. Dann wirst du dich wirklich mit deinen Kindern verbinden können.

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Konzentriere dich darauf, was du hast

“Viele von uns leiden unter der Krankheit” Nicht genug “, sagt Noah St. John, PhD, Gründer von SuccessClinic.com. Lassen Sie Ihre Kinder jeden Morgen an fünf Dinge denken, die sie gerade machen

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