Stop Winterallergien

Bild

Comstock

Kälteres Wetter bedeutet viel drinnen. Es bedeutet auch, Staub, Schimmel und Hautschuppen ausgesetzt zu sein, die Sie sonst vermeiden, wenn Sie draußen sind. Lesen Sie weiter für Tipps, wie diese Winter Allergien für immer zu verbannen!

Wenn Pollen dich zum Niesen bringt, können deine Allergiesymptome den Winter aushalten. Aber wenn Schimmel, Staubmilben oder Tierhaare das sind, was du bekommst, könnten deine tränenden Augen und die laufende Nase zu dieser Jahreszeit Probleme machen, da du oft zuhause feststeckst. Martha V. White, MD, Forschungsleiterin des Instituts für Asthma und Allergie in Wheaton, Maryland, bietet diese Tipps, um Ihre Symptome im Winterschlaf zu halten.

einstellen Ihr Luftbefeuchter unter 35%; halten Sie es von Teppichen und Polstermöbeln fern, um Schimmelwachstum zu vermeiden.

Benutzen ein Schimmelschutzmittel (wir mögen AllerTech Mould & Mildew Stain Preventer, das bis zu 6 Monate vor Schimmel schützt) auf Badezimmerfliesen und anderen feuchten Oberflächen.

Nicht Setze Zimmerpflanzen ins Schlafzimmer, da verwesende Blätter schimmlig werden können.

Vakuum wöchentlich (eines mit einem HEPA-Filter ist am besten); Ersetzen Sie den Filter, wenn er verschmutzt ist und die Beutel, wenn er halb voll ist.

Vermeiden holzbefeuerte Kamine oder Öfen – Rauch und Asche können Atemprobleme oder sogar einen Asthmaanfall auslösen.

Fragen Ihr Arzt über Allergie Medikamente und / oder Schüsse im Winter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

55 + = 65

map