Саловата “Соме” с мишо превръзка – Вечеря

Нашият график е превърнат в главата от училищния график на сина ми. Той е в следобедната детска градина, което означава, че той започва училище в 11:40 часа. Имат лека закуска на около 1, но трябва да яде нещо донякъде преди да си отиде, някакъв обяд. В дните, през които пасаме през сутринта и пропускаме “хранене”, ние всички гладуваме, когато излезе на 3, което означава, че ядем нещо голямо и разрушим апетита ни за вечеря.

Когато разбрах това, започнах да подготвям истинско ястие за нас преди училище. Тази салата с юфка и мизо превръзка беше едно от моите творения. Тя се базира на една от любимите ми салати в хавайския ресторант в родния ми град и може лесно да бъде вечеря, особено с добавяне на нарязано месо, моркови, кълнове или каквото и да било,.

Използвах ябълкови юфка за основата на тази салата, но с тях трудно се работи. Те готвят супер бързо, но те са склонни да се придържат един към друг. Следвах указанията за готвене на опаковката и ги изплакнах добре със студена вода, след като бяха приготвени, за да изплакнат някои от нишестето.

[link href = “http://dailywd.womansday.com/.a/6a00d83452f37b69e20133f4dc6a47970b-pi” link_updater_label = “external” target = “_ blank”]

Докато водата възпламенява, подготвям настилките. Този път използвах акакадо на кубчета, раздробена романа и нарязан на кубчета изключително тофен тофу. Този тофу се свива опакован, не се опакова във вода и е много твърд и дъвчещ. Харесваме да я зарадваме и да го хапнем.

[link href = “http://dailywd.womansday.com/.a/6a00d83452f37b69e20133f4dc6d6a970b-pi” link_updater_label = “external” target = “_ blank”]

Ооо, репичките също биха могли да бъдат хубави и да добавят някакъв цвят към бялото ми и зелено ястие. Също така размахнах няколко мишо превръзки от една рецепта на пакета miso: 4 супени лъжици всяка мишо паста (използвах червено мишо) и мед плюс 3 супени лъжици всеки ориз и горчица.

[link href = “http://dailywd.womansday.com/.a/6a00d83452f37b69e2013487fc5794970c-pi” link_updater_label = “external” target = “_ blank”]

Сложете юфките в дъното на купата, сложете настилките на върха и дръннете с дресинга. Това е наистина бърз обяд или светлина, освежаваща вечеря в един необичайно топъл ден на есента.

Има много салати с юфка там:

[link href = “https://www.womansday.com/Recipes/Peanut-Ramen-Noodle-Salad-Recipe” link_updater_label = “external_hearst” target = “_ blank”] Фъстъчено Ramen Ябълка Салата

Китайска салата от пилешки ножове

Тайландска говежда и салата от ядки

Ким Уокър

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

29 − = 22

map