Намерете всички хранителни факти за захарта, които трябва да знаете на WomansDay.com – факти за захарта

изображение

JIU

Тези дни има захар в почти всичко – и въпреки че бихме искали да мислим, че е естествено, повечето време то е било обработено или изкуствено. Ето списък на някои алтернативни подсладители, които могат да се промъкнат в любимите ни третирания, без дори да го осъзнаваме – така че не забравяйте да проверите етикета, преди да хванете.


изображение

Кафява захар: Добавена бе бяла захар с меласа


изображение

Царевичен сироп: Изработено от царевично нишесте


изображение

декстроза: Природна форма на глюкоза в плодовете и зеленчуците (тялото ви също така произвежда)


изображение

Фруктоза: Намират се в плодове, зеленчуци и сокове; използван в кристална форма като подсладител


изображение

Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза: Високо преработена форма на захар, направена от царевично нишесте и фруктоза


изображение

Пчелен мед: Естествен подсладител; съдържа фруктоза и глюкоза


изображение

Меласи: Тъмният сироп, приготвен чрез захар от захарна тръстика


изображение

Захароза: Захарна тръстика (обикновена бяла захар)


изображение

Turbinado: Изработени чрез предене на екстракт от захарна тръстика в центрофуга или турбина, за да се създадат големи кафяви кристали



изображение

Stevia:Захарно или сладководно растение, сега е основната съставка на само заместителя на захарта Truvia (зелен)

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + 8 =

map