2-за-1 Макарони Primavera

изображение

Алисън Микс

За освежаващо приготвяне на вечеря на макаронени изделия, опитайте тази рецепта, пълна с грах, сливи и жълти тиквички, пълни с пълнеж от пълнозърнесто пен, облечени с масло, пилешки бульон и прах от настъргано сирене пармезан.

Кал / Serv:
251
Добивите:

8

Време за подготовка:

0

часа

15

мин

Общо време:

0

часа

35

мин

Съставки
1
кутия пълно пшеница penne
2 супени лъжици.
зехтин
1 1/2 lb.
тиквички, разделени на дължина
1/2 lb.
жълт летен скуош, разделен на дължина
1 супена лъжица.
смлян чесън
1
кутия замразен грах
1
може да намали натриевия пилешки бульон
12 oz.
сливи домати
Сервирайте със: настърган пармезан и натрошен черен пипер
инструкции
  1. Ще получите две ястия от тази суха паста от зеленчуци. Запазете остатъците (около 8 чаши) и хвърлете с италиански дресинг, или просто малко вино от червено вино, за здравословен салатен паста за обяд.
  2. Вземете голям съд с осолена вода до кипене. Добавете макаронени изделия и ги пригответе като пакет; изцедете тестени изделия и се върнете в гърне.
  3. Междувременно топлинно масло в голям тиган тиган. Добавете тиквички и жълти тиква; готвач, често се разбърква, при средно висока температура 5 минути или до свеж търг.
  4. Добавете чесън и грах; готвене 1 минута или докато аромат. Разбърква се в бульон и се задушава.
  5. Изсипете зеленчукова смес върху макаронени изделия. Добавете домати; хвърля се да се смесва и покрива. Прехвърлете около 8 чаши паста до пластмасов контейнер с плътно прилягащ капак и охладете до 2 дни.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 45 = 53

map