Рецепта за средиземноморска пържола – Рецепти за салата

изображение

Чарлз Шилер
Кал / Serv:
257
Добивите:

4

Време за подготовка:

0

часа

15

мин

Общо време:

0

часа

30

мин

Съставки
1 ч.л..
земна риган
1 ч.л..
чесън на прах
1 ч.л..
сол
1/4 ч. Л.
земята канела
1/4 ч. Л.
Пипер
° С.
бутилиран балсамов винегрет с изключително девствена маслина
12 oz.
флейк пържола
Спрей за неръждаема стомана
1
голям червен пипер
8 в.
смесена зелена салата
1
голям домати
1
може да нарязва черни маслини
1/4 c.
горещи черешови чушки
инструкции
  1. Отоплявайте откритата скара или тава за готвене с две горелки.
  2. Направете подправка, като смесвате първите пет съставки в малка купа.
  3. Направете пържола: Натиснете останалите подправки, които се търкат от двете страни на пържола. Покрийте и двете страни на пържола и червения пипер с неръждаем спрей.
  4. Пипер на грил 7 минути. Добавете пържола на грил; гответе 4 до 5 минути от всяка страна за редки. Премахнете пържола и пипер на дъска за рязане. Нарежете пипер в ивици; оставете пържола да почине около 5 минути.
  5. Междувременно добавете салатни зеленчуци и останалите съставки в купа с дресинг. Тихо парче филе на зърното. Добавете към салата, заедно с всички стекове, ако желаете.
  6. Налейте превръзката в чиста мерителна чаша; добавете вода до равна 1/2 чаша. Изсипете в голяма купа за сервиране; разбъркайте в 1 ч. л. Спайс Разбъркайте, докато смесите. Хвърля се да се смесва и да се покрие.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 2

map