Marie Osmond – WD Vault

Podívejte se každý týden na tipy a rady od hvězdy, kterou milujeme.

obraz

Od té doby, co se poprvé objevila v televizi ve věku 3 let, byla Marie Osmond vždy v očích zpíváním veřejnosti a vystupovala se svou rodinou, prodávala si řadu panenek na QVC a pracovala jako spoluzakladatelka a společník sítě Children’s Miracle Network, charita, která přináší peníze do dětských nemocnic.

Nyní hádá slávu za příčinu, kterou WD aktivně podporuje: výchovu žen o srdečních chorobách. Jako mluvčí společnosti Choose to Move, chce, abyste věděli o programu American Heart Association, což je 12-týdenní plán s tipy, povzbuzením a sledováním grafů, které vám pomohou stát se fyzickyji aktivní. Přejděte na choosetomove.org, abyste si mohli přečíst blogy skutečných žen, které vzaly výzvu a přihlásili se.

Co doufáte, že vyučujete ženy prostřednictvím této kampaně?

To, že se rozhodnete pohybovat, není jen o cvičení, ale o životě. Je to o skutečném pochopení, že srdeční onemocnění je číslo jedna věc, která nás zabila. Má máma a babička zemřeli na srdeční onemocnění a můj otec má dva pacery. Mám pár bratrů, kteří to mají – ale nemyslím si, že by chtěli, abych jmenoval jejich jména! Ale určitě běží geneticky po obou stranách mé rodiny.

Začali jste sami provést program. Co se vám nejvíce líbilo?

Způsob, jakým vám to pomohou. Je to rozumné, není to směšné a není to nedosažitelné. Výsledky jsou určitě tam a začnete si uvědomovat, že se cítíte lépe. Myslím, že už jsem ztratil čtyři liber.

Co děláte, abyste zůstali zdraví a aktivní v srdci?

Mám rád jízdu na kole na horách, nebo s dětmi skočím na trampolínu. Jsem docela zdravý jedlík. Musím být kvůli mému genetickému make-upu, ale mám zmrzlinu. Rád zmrazím hrozny a jíst je. Mám pocit, že podvádím, ale nejsem.

Jaký je tvůj oblíbený způsob, jak se bavit se svými osmi dětmi?

Myslím, že svět je tak šílený s televizí a Nintendos a všemi těmito věcmi. Rád se do nich dostávám do přírody. Je to jeden z důvodů, proč stále žiji v Utahu – jsem pět minut od některých krásných hor a krajiny.

Vím, že uděláte hodně prošívání. Pracovali jste na nedávných zajímavých projektech?

Udělala jsem matku pro matku. Víš, jak se lidé líčí? Používala jsem věci jako moje první šaty a první náhrdelník, který mi dal táta. Nemůžeš to udělat do zápisníku, a tak jsem to udělala do deky s pamětí. Její oblíbená píseň byla: “Nechtěla bych stříbřit ve vlasti mé matky za všechno zlato na světě,” a tak jsem ji rukama šil a položil ji na štítky a hudební noty s prameny vlasů. Jen úžasné věci, které byly vzpomínky na to, kdo byla mou matkou jako člověk. Je to opravdu čistá přikrývka – velmi hluboká, velmi mladá, velmi odlišná a ukazuje lidem, jak mohou zachránit věci bez jejich ukládání do knihy a na police.

Co je to poslední, co děláte před spaním v noci?

Vždycky jsem četl své písmo. Udělal jsem to každou noc už čtyři roky. A pak vždycky máte tu klidnou dobu – můžete ji nazvat modlitbou, meditací, cokoli ji chcete nazvat – ale je čas říci: “Děkuji.” Myslím, že se musíte hlásit k vyššímu zdroji ve všem, co děláte, takže to je to, co dělám.-Jennifer Conrad

Co děláte, abyste zůstali fyzicky aktivní? Dejte nám vědět v komentáři.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

90 − 85 =

map