Tajemství péče o pleť – Antiaging tipy na WomansDay.com

proti stárnutí tips

Shutterstock

Drtivý výběr kosmetických přípravků a léčby na trhu může udělat volbu správné léčby akné a antiaging režimu ohromující. Přestože jsme závislí na odborných pracovnících, kteří nám pomáhají provádět inteligentní volby, můžeme si pomoci také tím, že se učíme co nejvíce o péči o pleť. Tak jsme zavolali do řad – včetně dermatologů, estetiků, odborníků na výživu a guruů o péči o celebrity – aby zjistili pravdu o dosažení mladistvé, zářící kůže.

1. Drogerie produkty mohou fungovat, stejně jako chovatelé.
“Většinou je největším rozdílem mezi nízkým a špičkovým produktem balení, nikoliv přísady,” říká Debra J. Wattenberg, MD, docentka dermatologie na Lékařské škole Mount Sinai v New Yorku. Navrhuje kontrolovat značení procentuálního podílu aktivní složky (složek), kterou přípravek obsahuje (jsou uvedeny nejvíce na zadní straně štítku). A pro seznam ingrediencí, které se osvědčily, od kyseliny salicylové pro akné až po retinol pro jemné linky, podívejte se na “Výrobky pro krásu produktů, které hledají” od firmy WD, abyste mohli nakupovat jako profesionál při příštím pobytu v drogerii.

2. Obličeje nejsou preventivní léčbou akné.
“Lidé s černými tečkami nebo bílými hlavičkami určitě těží z hluboké čistky,” říká Dr. Wattenberg. “Ale pokud to potřebují, pravděpodobně potřebují předepsaný režim, který se s ním bude hodit – jinak se problém vrátí.” Jinými slovy, zatímco obličej je skvělý pro relaxaci, rozmazlování a odstranění zanesených nečistot a oleje, nezastaví akné při resurfacingu. Takže, zatímco nikdo neodradí vaše “já” čas, ujistěte se, že vidíte dermatolog pro další preventivní opatření, v případě potřeby.

3. Méně může být lepší než víc.
Zatímco přísný režim léků na předpis, podložky, krémy a krémy mohou opravdu pomoci lidem, kteří trpí vážnými problémy s akné, pro kohokoli jiný může dělat více škody než dobré, říká dermatolog Tess Mauricio, MD, zakladatel Scripps Ranch Dermatology & Cosmetic Center v La Jolla, Kalifornie. Nejlepší scénář? Suchá kůže a peeling. Nejhorší scénář? “U pacientů s olivovou až tmavou kůží může chronické podráždění skutečně způsobit změnu barvy a dočasné jizvení,” říká. Takže pokud Vám lékař nepomůže léčbu na předpis, nejspíš jste lepší s osvědčenou péčí o péči o pleť nedráždivého čisticího prostředku, zvlhčovače a opalovací krémy.

4. Nejoblíbenější ošetření pleti nemusí být pro vás správné.
Protože se naše kožní tóny a obličejové vlastnosti velmi liší, každý reaguje jinak než na kosmetické procedury. Barva pleti je například při hledání laserové léčby (světlo často nemůže účinně proniknout do tmavé pokožky, což způsobuje poškození povrchu jako je hoření, vysvětluje Dr. Wattenberg). Stejně tak ti, kteří mají těžké oční rysy, nejsou hlavními kandidáty na Botox, což může způsobit, že vypadáte unaveně, protože vám může zabránit v zvedání čela. “Klíčem je naplánovat konzultaci s dermatologem, který má zkušenosti s léčbou lidí s vaším typem pleti a funkcí,” říká Dr. Mauricio.

5. Co dáte do těla, je stejně důležité jako to, co používáte na pokožce.
Lisa Drayer, RD, autor knihy Krása strava: Vypadá skvěle nikdy nebyla tak lahodné, říká, že některé živiny mohou bojovat proti známkám stárnutí (aminokyseliny v kolagenu podporující bílkoviny) a akné (vitamín C má protizánětlivé vlastnosti). Ale stejně důležitá pro jasnou pleť je to, co nejste jíst: “Když vaše tělo má potíže se zpracováním něčeho, je jeho řešením vytlačit ho přes kůži,” říká Joanna Vargasová, konzultantkou péče o pleť a zakladatelem péče o pleť Sanctuary v New Yorku. Nejhorší potraviny pro vaši pokožku? Zpracované a mastné jí. Ale to není všechno. Podle společnosti Vargas mají někteří lidé také reakce na zdravé potraviny, například banány, které podle ní obsahují enzymové inhibitory, které mohou vyvolat výbuchy. Snadný způsob, jak udržet pokožku zářící, je zajistit, abyste pil hodně vody. “Bez správné hydratace toxiny neprocházejí močením, ale spíše uniknou tělem skrz kůži, což může způsobit různé podráždění,” říká Sharon Richter, RD, na Manhattanu.

6. Výsledky se nestávají přes noc.
Jen proto, že nevidíte okamžité výsledky, neznamená, že léčba nefunguje. Případová věc: místní bělící činidla, která mohou trvat až tři měsíce dříve, než výrazně osvětlí tmavé skvrny nebo pihy. Totéž platí pro většinu léčby akné. “Obvykle říkám lidem, že to může trvat až měsíc, než začne vidět zlepšení – ale čím těžší je vaše akné, tím déle to trvá,” říká doktor Wattenberg. Nicméně, pokud nevidíte výsledky za 10 až 12 týdnů, akné produkty pravděpodobně nefungují, dodává.

7. Nikdy nemusíte překonat akné.
“Akné je stav, který nedodržuje pravidla,” říká doktor Wattenberg. Někteří lidé včas vidí významná zlepšení nebo úplně z nich vyrůstají, jiní z nich nikdy nevyrůstají. Někteří, kteří nikdy neměli akné v dětském věku, dostali akné na počátku dospělé, zatímco u ostatních je spojeno s hormonálními změnami. “Je to více genetiky než cokoli jiného,” říká doktor Wattenberg. Dobrá zpráva: Existuje řada léčebných postupů, jako je například Accutane, které někteří dermatologové považují za léčení a nové se každým dnem objevují, aby pomohly kontrolovat stav.

8. Obvykle si můžete vyzkoušet předepsané recepty dříve, než je koupíte.
Většinou je to jen otázka, že se zeptá svého lékaře na vzorky; pokud jsou někdo v kanceláři, je obvykle rád, že je předá. Pokud Vám lékař nemá žádnou pohotovost a lékař si nemůžete dovolit předpis, Dr. Mauricio navrhuje, aby jste přijali agresivnější cestu: “Pokud jste velmi motivovaní, můžete kontaktovat přímo farmaceutickou společnost,” říká jednoduché vyhledávání na internetu by mělo poskytnout jejich číslo). To znamená, že váš lékař by musel být ochoten se zapojit – a snad vás prosit o váš případ – protože farmaceutické společnosti nebudou posílat vzorky jednotlivcům.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

29 − 25 =

map