Ich muss diese Diät-Freunde lieben – WD Vault

Folgen Sie der geschäftigen Mutter Kathy, während sie versucht, schlank zu werden. Verpass sie nicht

Wiegen und Auf und Ab nach Ellie Kriegers 12 Wochen

planen,

Kleine Änderungen, große Ergebnisse.

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Ich schreibe Blog-Posts für Dienstag und Mittwoch im Voraus, weil ich am Dienstag eine Prozedur auf meinem Rücken haben werde, die beinhaltet, dass ich mit Zwielicht-Schlaf-Sedierung behandelt werde. (Die Dinge, die eine beschäftigte Mutter tun wird, um ein Auge zuzudrücken, oder?) Der Arzt sagte, ich könnte ein bisschen wund sein und mich ein paar Tage eklig fühlen. Also dachte ich, ich schreibe diese zwei Beiträge im Voraus, damit ich morgen im Nebel auf die Couch gehen und zuschauen kann Oprah!

Ich bin ein echter Diät-Blogger, zu dem ich geworden bin. Ich muss gestehen, was mir durch den Kopf ging, als ich diese Entscheidung traf: “Oh, jetzt muss ich erst am Donnerstag abwarten!” Erbärmlich, aber wahr! Hey, das ist eine weitere Chance, ein oder zwei Unzen zu verlieren, oder? Und wenn mein vorschnelles Hüpfen an diesem Wochenende (nach dem Tri-Tip-Sandwich-Fest) irgendein Hinweis ist, werde ich jeden zusätzlichen Tag brauchen, den ich bekommen kann.

Wenn man sich die Herausforderungen dieser Woche anschaut, merke ich, wie sehr man sich verpflichtet fühlt (ob es sich um ein Blog-Publikum, einen Diät-Kumpel oder um sich selbst handelt), wenn es darum geht, einen Ernährungsplan einzuhalten. In meiner Vergangenheit Diät-Leben, wäre eine Woche wie dies eine Rechtfertigung für das Essen aller möglichen Dinge. Wenn Sie schließlich eine große alte Nadel in Ihrer Wirbelsäule stecken, verdienen Sie nicht zwei oder drei Brownies? (Vielleicht mit einer Eiscreme?) Aber dank dir – und meinem Wiegen am Donnerstag – werde ich stark sein.

Mit welchen Ernährungsherausforderungen haben Sie diese Woche zu kämpfen? Teile deine Gedanken in “Kommentare”.

– Kathy Sena

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