Хула Хоуп тренировка – Hula Hoop Упражнение Видео IV на Деня на жената

изображение

YouTube.com

Той се загрява навън и това означава едно нещо – можете да преместите тренировката си на открито! Не само ще се упражнява на слънце е оптимистична промяна на темпото, ако добавите hula hoop рутинни, ще имате перфектната комбинация от забавление и получаване във форма. Хула хоп упражнения горят много калории, да ви помогне да отслабнете и да подобрите общото си фитнес ниво, ако се прави заедно с други тренировки на регулярна основа. Уверете се, че се придържате към добре балансирана диета и поддържате здравословен начин на живот и сте сигурни, че ще получите резултатите от фитнес, които винаги сте искали. От 12 април всеки понеделник, сряда и петък на обяд WD ще включва упражнения за hula hooping, които можете да направите, когато сте вкъщи или в салона. Проверете днешния видеоклип, където експертите Kamala и Hannah демонстрират този ход на изстрелване на калории.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 86 = 96

map