夏季桑德斯专访 – 奥运会游泳运动员夏季桑德斯

奥林匹克 swimmer summer sanders

夏季桑德斯

1992年,19岁的美国游泳运动员夏季桑德斯在巴塞罗那奥运会上给人留下了相当的印象,她赢得了四枚奖牌,其中两枚是金牌。从那时起,她成为体育和娱乐广播公司,妻子和母亲,女儿斯凯,6岁,儿子蜘蛛,4岁。现在,她是凯洛格美国队的成员,每天推出早餐,并将美国人与美国奥林匹克运动会联系起来运动员。为纪念母亲节和2012年夏季奥运会,桑德斯与我们讨论了她如何鼓励她的孩子成为最好的孩子,以及她自己的母亲如何在她的运动成功中发挥如此巨大的作用.

你如何保持孩子的健康?

我以身作则。我的孩子知道什么是汗水。他们看到我从这么多跑步回家,问道:“你的皮肤上有什么?你是怎么得到它的?”我告诉他们,“这是运动!”所以现在我的儿子将骑自行车回家,脱下头盔说:“看,妈妈。我出汗了!我刚刚锻炼了!”孩子们知道我在运动时正在做什么,这很有用。所以不要只是告诉你的孩子去外面玩。离开你的电脑,穿上你的网球鞋,跳到外面,帮助他们开始游戏并消耗一些能量。我总是说,“如果阳光明媚,我们应该在外面。”这是最纯粹的娱乐形式,也是让孩子充满自信的最简单方式.

你的妈妈是如何激励你作为运动员的?

我的妈妈是那个教我以身作则的人。我开始游泳几年后,她和我父亲离婚了。那是她开始竞争游泳的时候。她加入了我们地区的大师团队和海豚俱乐部,在那里他们在旧金山湾进行开放水域游泳而没有潜水服。离婚后,我的妈妈感到悲伤和愤怒,但一旦她找到了运动,她就可以看到她的自我价值。我可以在她身上看到它。她不需要坐下来和我说话;我刚看到她改变了.

你的妈妈喜欢和你分享什么样的智慧?

在我上床睡觉前的每一天,我妈都会说:“只要你相信,你就可以做任何你想要的事情。”我以为每个孩子都听说过!

当你沮丧时,你妈妈为你做了什么特别的事情?

我不知道她是否故意这样做,但是说我们去参加一个假日聚会 – 我们会回来,她会告诉我一个人给她的关于我的恭维。她会说,“某某说她对你有多深刻印象。”她不是说,“我为你感到骄傲;”其他人这样说。她非常聪明,她总是知道何时以及如何告诉我。但她也很诚实。直到今天,如果我问,“这些牛仔裤看起来怎么样?”她会告诉我她认为牛仔裤的外观。所以我最好为答案做好准备!我想有些父母会陷入困境,教导他们的孩子一切都很完美,每个人都是胜利者.

当你的孩子沮丧时,你作为一个妈妈如何激励和激励你的孩子?

和我的儿子一起,从他的自行车上摔下来通常会让他感到不安,所以拥抱很长一段路。但女孩更复杂;我的女儿会因为她的朋友伤害她的感情而感到沮丧。在那种情况下,我们将谈论它。我会告诉她,她是一个很好的朋友,她需要和她的朋友谈谈这件事.

你的孩子做运动吗??

我儿子玩曲棍球,两个孩子都游泳,但没有压力。我让他们做他们喜欢的事.

你曾经从你的孩子那里弄错了吗??

当然是!我看到自己试图控制我的女儿。我建议她应该在外面穿什么样的衣服和鞋子,她应该在电话里告诉我妈妈。所以我需要提醒自己退后一步让她这样做,无论是对还是错。当地上有积雪的时候,我看着她穿着凉鞋走出门。我试了五分钟告诉她应该穿雪地靴。我正在学习我只能给他们最好的建议,但他们必须通过经验来学习.

告诉我们Kellogg的美国队.

他们的口号是“从伟大的开始,来到伟大的事物。”例如,早餐已成为我家的新晚餐。那是我们进行对话的时候,关于我们当天想做什么,关于我们希望和我们将要实现的目标的梦想。我想读者会喜欢去Kelloggs.com/TeamUSA观看Kellogg团队励志新手的视频,凯洛格队的运动员和我在我们的家中。当人们在今年夏天观看伦敦奥运会时,这将使他们更接近球队。读者可以通过Facebook.com/Kelloggs向运动员致以良好祝愿。他们会阅读它们,而这些消息会对它们产生影响.

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