笑是最好的医学 – 笑声的好处

今天的健康星期一提示是一个很好的提醒,有时候,最好的药是免费的!

以下是健康星期一运动的专家们对全天然健康助推器的评价:

笑可能是最好的药;它可以增加大脑的氧气,刺激器官系统,减少肌肉紧张,冷却身体的自然压力反应,从长远来看可能有助于预防疾病。本周,剪掉一些让你发笑的漫画或有趣的照片。当你感到压力时,把它们放在你的桌子上!此外,一定要享受家人和朋友的陪伴 – 与别人一起笑的可能性是你独处的30倍!

我喜欢在YouTube上观看有趣的视频,当时我需要一些喜剧效果。你有没有看到一个婴儿做拉ups?!

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