人们最害怕的是什么 – 如何谈论与丈夫的恐惧

紧张 man paying bills

肖像历史

从朋友的秘密到工作场所戏剧的细节,你可能会觉得你的丈夫告诉你一切,但至少有一个他可能没有与你谈论的话题:他的恐惧。 “作为问题解决者,男性寻找最快,最有效的方式解决问题,许多人认为最好的办法就是独自完成,”关系专家Charles J. Orlando说。 女人的问题……是男人. 在这里,专家解释了男人们对于保持沉默的担忧以及如何让你的丈夫敞开心扉.

“我赚不到钱。”
“作为一名优秀的医疗服务提供者,人们拥有如此多的自我,”持牌临床心理学家Adam Sheck博士说 101种带回激情的方法. 因此,如果你的丈夫觉得他的货币价值没有达到,他可能不会和你讨论他伤痕累累的心理.

来自德克萨斯州休斯顿的萨曼莎有一种感觉,金钱阻碍了她的丈夫从事他想要的新工作。 “他们的报价不符合他的预期,我觉得他开始担心,”她说。 “他可能正在考虑我们的家庭,试图省钱并支付所有账单。”

如果你穿着萨曼莎的鞋子,你会怎么做?或者认为你的老公关心他没有收入他的保留?奥兰多表示,“无论谁支付薪水,都要支付所有账单。” “共同努力意味着你们既能成功又能应对挑战。”还有一个想法:无论他的头衔是首席执行官还是科学老师,“让他知道你为他感到自豪,”奥兰多说。 “这是一件小事,但意味着很多。”

“我生命中没有取得足够的成就。”
“男人经常回头想知道,’我的遗产是什么?在其他地方草更绿吗?’”奥兰多解释道。因此,如果你的丈夫突然想放弃他的日常工作成为职业高尔夫球手,那可能是因为他觉得自己并没有充分享受生活,时间不多了 – 尽管他可能不会承认这一点.

很可能你不希望他点击链接而不是前往工作,但是当你解决他的渴望时,请支持。 BetheSmartWife.com的创始人,持牌婚姻治疗师Carin Goldstein说:“请用可操作的想法来代替他,而不是情感上的恳求。”她补充说,如果你把他们推向合理的目标而不是抱怨中年危机,那么男人会做出更好的反应。奥兰多表示,请问他的短期和长期愿望是什么。 “他想要什么,他需要你做些什么?”然后,在时间轴上工作以实现它.

“我即将失去工作。”
如果他看到他的同事被砍掉,他可能暗中担心他的位置处于危险之中。 Goldstein说:“对于很多有这种恐惧的男性来说,微妙的低度抑郁症是典型的。” “他们变得烦躁或精神萎靡。”

来自德克萨斯州奥斯汀的凯蒂帮助她的男人度过了他职场的艰难时期。 “很多人立刻倒下了,这打破了他的精神。”有一次,当她把她填满时,她来救他。 “他说他从不想让我担心他的问题,但我向他保证他的问题是我的问题。”强调你们两个是一个团队,当他在工作中感到脆弱时,会让他想起家中的安全网.

“我渐渐变老了。”
“由于社会压力和自我评估,男人担心他们的年龄和吸引力,”奥兰多说。即使你没有看到身体上的变化,你也可能会注意到你丈夫的态度转变。寻找“愤怒,退缩和道路愤怒”,心理治疗师和亲密专家玛丽乔拉皮尼说。 “他不会用言语。他越害怕,他就越能退出。”

不要让他成为那个脾气暴躁的老头。提醒他,他很年轻,随着年龄的增长而变得更好。 “就像你一样,他想知道你仍然觉得他很有吸引力。所以告诉他并告诉他,”奥兰多建议道。另外,确保他不会停止生活。 Goldstein建议,“保持你的婚姻关系强大,并做更多你通常不做的事情”,比如新的活动和性别立场.

“我有健康问题。”
研究表明,男人推迟去看医生。你的丈夫可能不想让你担心或处理潜在疾病的“假设”。 “或者它是纯粹的拖延或对侵入性测试的恐惧,”奥兰多说.

如果你担心他身边持续的疼痛,那就拉扯他的心弦。 “提醒他,如果他想看到他的孙子毕业,他需要每年进行一次检查,”奥兰多说。 “然后,把它做成你一起做的事。”每年,如果需要的话.

“如果发生了什么事,我的家人就不够了。”
这就是保护者的本能:他需要留意他的亲人。但是由于与之相关的情绪,他的准备工作可能很困难.

试着问一下:如果你们其中任何一个发生了什么事,那么该计划是什么?如果他在挣扎,请帮助他用语言表达。 Rapini表示,“给感觉沮丧的感觉沮丧,不感到有价值,无论它是什么,为人们打开了它”,他建议你将未来的条款作为一种行动。 Rapini说,无论是制定遗嘱还是留出金钱,“以某种方式解释它,以便他能够解决这个问题”,以达到制定计划的可能性。.

“我的妻子不满意。”
如果你不是很喜欢做爱,你的丈夫可能会担心他不符合你的期望。拉皮尼说:“男人想要在性方面喂养他们的妻子。” “如果一个女人有性骚扰,男人往往认为这是他们的错,即使不是。”

奥兰多建议使用正强化来获得你想要的东西。 “你的丈夫想知道他’做他的工作’,但他不想知道他是不是,”他说。如果你满意的话?说出来! “但如果他没有为你做这件事,那就把谈话集中在你喜欢的事情上。你做得越有趣,’没有大事’,他的自我就越不可能受到打击。”

“我不是一个好爸爸。”
你的小儿子宁愿和妈妈一起去购物而不是和爸爸一起观看比赛。典型的小孩子,但你的丈夫可能认为他应该受到责备。 “有时候他们会说,’我是什么?切碎的肝脏?’这是一个自负的事情,“Goldstein说.

你所要做的就是告诉他他是一个多么伟大的父亲。 “欣赏非常重要,”戈德斯坦说。 “女人忘了表明这一点。”说:“你对马特的科学博览会项目提供了很大帮助。他喜欢在学校展示它。”它会给予他所需要的提升.

“我害怕死。”
你的丈夫可能不会担心死亡本身,而是死亡过程及其对你的影响 – 这就是为什么他可能不会提起它。 “人们希望被人们铭记为强大,重要和强大,”谢克博士说。 “因此,在垂死的过程中失败是一个挑战。”

使事情对他没有威胁;先分享你的恐惧。承认你有时会担心死亡 – 并且问他是否这样做。然后,在谈话时,编织他对你和他人的意义。谢赫博士建议说:“提到他创造和贡献的东西会超越他。”如果你向他保证他会对你,对你的孩子,对他所热爱的任何事情产生影响 – 他更有可能感觉更好.

*名称已更改.

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