罐装食谱中最好的Boursin,培根和菠菜炒鸡蛋 – 如何在罐子里制作Boursin,培根和菠菜炒鸡蛋

炒 Eggs in a Jar Kid-Friendly Breakfast Recipe

Con Poulos

快速简单的炒鸡蛋早餐,配上可口的培根,奶油Boursin奶酪和菠菜,在梅森罐子里味道更好.

产量:

1


服务

配料
2
切片培根
1/2 c.
婴儿菠菜
1盎司.
Boursin奶酪
2
韭菜,切碎
2
大蛋
1汤匙.
牛奶
犹太盐和胡椒
路线
  1. Boursin,培根和菠菜:将培根放在两块纸巾之间。微波炉至脆,2至3分钟。冷静,然后分成小块.
  2. 同时,将菠菜和Boursin和韭菜的一半放在一个10到12盎司的罐子里(此时你可以盖住并冷藏过夜).
  3. 早上,加入鸡蛋,牛奶和少许盐和胡椒。拧紧顶部并剧烈摇晃,直至混合均匀,约20秒.
  4. 取下顶部和微波炉60秒,然后以15秒的间隔,直到刚刚设置。顶部配培根和剩下的奶酪和细香葱.

PER JAR 364 CAL,28 G FAT(13.5 G SAT FAT),420 MG CHOL,764 MG SOD,22 G PRO,4 G CAR,1 G纤维

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