菠菜和鳕鱼小包 – 晚餐日记

对我而言,食谱往往更像是灵感,而不是我实际遵循的信件。当我还是个孩子的时候,我确信我是一个一丝不苟的A型人,但是在这个过程中,我已经变得更加笨拙了。当我意识到手头上有几种主要成分,鱼和菠菜时,我受到了启发。但是,我大大减少了它。现在,我真的看到食谱,我意识到我也使用了不同种类的鱼。你做到了吗?

我用柠檬和百里香调味鱼。看看下面的食谱:

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我切了4片铝箔,大约16平方英寸,然后在中心堆放婴儿菠菜。我在上面放了一个小鱼片,然后撒上盐和胡椒,淋上油。准备了3个其他数据包.

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然后我在上面分层柠檬片和新鲜百里香。我折叠了两个面向两侧以便在顶部相遇,然后将它们向下卷起并将开放的侧面折叠起来。与其余数据包重复。在425F烘烤20分钟(因为我的鱼片比配方中的罗非鱼厚)。经过测试,确保鱼是火上加油,然后服务包.

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这是最初的食谱,有刺山柑和芦笋:

[link href =“https://www.womansday.com/Recipes/Tilapia-Vegetable-Packets-Recipe”title =“罗非鱼和蔬菜包”link_updater_label =“external_hearst”target =“_ blank”]罗非鱼和蔬菜包

金沃克

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