跳绳锻炼 – 跳绳运动视频IV在妇女节

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梅在这里意味着你可能正准备在夏天穿上比基尼身材!你可以通过做一个令人心跳的跳绳例行程序,在打破汗水的同时捕获一些光线。每周一,周三和周五访问WD一个新的视频剪辑,展示你可以融入你的政权的跳绳移动。结合健康的饮食习惯和积极的生活方式,您一定会达到您一直想要的瘦脸效果。今天,跟上训练师Kristie,告诉你如何做一些花哨的步法保证让你的跳绳常规新鲜.

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