家庭锻炼 – WomansDay.com的锻炼例程

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您不需要去健身房锻炼身体。使用我们最新的WD视频系列, 随处工作, 我们的副健康编辑Abby Cuffey演示了您可以在日常场所进行的练习,例如您的家或杂货店。在今天的视频中,她向观众展示了他们可以在沙发上做的动作.

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