饮食提示 – 根据WomansDay.com的建议支持您的健康饮食计划

健康 Diet Plans

康斯托克

我们都把它们挂在衣柜的后面,但保持宽松的裤子可能会破坏你的减肥(和维护)目标.

可以坚持使用一双作为提醒你到底有多远,但如果你经常穿宽松的裤子,“它们可能会阻止你注意到少量的重量,”WD顾问委员会成员Lona Sandon说。 ,RD,美国饮食协会的全国女发言人。长期饮食成功的最佳选择是坚持使用适合您身体的衣服.

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