بناء الثقة في الأطفال – مساعدة الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات

<p><span>عندما يضع طفلك نفسه ، قد تكون غريزةك الأولى أن تفجر شيئًا إيجابيًا. تقول تامار شانسكي ، مؤلفة دكتوراه ، “إنه أمر طبيعي. نحن نغضب عندما ينزعج أطفالنا ونريد أن نجعلهم يشعرون بتحسن”. </span><em>تحرير طفلك من التفكير السلبي</em><em> </em><span>وعلم النفس المرخص. لكن الاستحمام لطفلك في عبارات مشاعر جيدة لا يحصل على أصل المسألة. غالبًا ما يلوم الأطفال أنفسهم في ظروف غالبًا ما تكون خارج نطاق سلطتهم & # x2014 ؛ سواء أكان أول طالب في الصف يصل إلى سن البلوغ أو الشخص الوحيد الذي يتلعثم. مهمتكم: “اجعل طفلك خارج المقعد الساخن ويشير إلى ما يمكنه السيطرة عليه” ، يقول الدكتور تشانسكي. تعلم كيفية رفع احترام طفلك لذاته عندما…</span><span></p><p></span></p><p>“title =” كيفية مساعدة الأطفال ذوي تدني احترام الذات</p><p>SRC = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb6f9ab9c_-_1-child-with-sad-face-lgn-1362170.jpg؟crop=1xw : 0.375xh، مركز، أعلى وتغيير حجم = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Thinkstock

عزز ثقة ابنك مهما كان الوضع

<p><span>عندما يضع طفلك نفسه ، قد تكون غريزةك الأولى أن تفجر شيئًا إيجابيًا. تقول تامار شانسكي ، مؤلفة دكتوراه ، “إنه أمر طبيعي. نحن نغضب عندما ينزعج أطفالنا ونريد أن نجعلهم يشعرون بتحسن”. </span><em>تحرير طفلك من التفكير السلبي</em><em> </em><span>وعلم النفس المرخص. لكن الاستحمام لطفلك في عبارات مشاعر جيدة لا يحصل على أصل المسألة. غالبًا ما يلوم الأطفال أنفسهم في ظروف غالبًا ما تكون خارج نطاق سلطتهم & # x2014 ؛ سواء أكان أول طالب في الصف يصل إلى سن البلوغ أو الشخص الوحيد الذي يتلعثم. مهمتكم: “اجعل طفلك خارج المقعد الساخن ويشير إلى ما يمكنه السيطرة عليه” ، يقول الدكتور تشانسكي. تعلم كيفية رفع احترام طفلك لذاته عندما…</span><span></p><p></span></p><p>“title =” كيفية مساعدة الأطفال ذوي تدني احترام الذات<br/>SRC = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb6f9ab9c_-_1-child-with-sad-face-lgn-1362170.jpg؟fill=320 : 426 وتغيير حجم = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Thinkstock

كيف تساعد الأطفال ذوي تدني احترام الذات

عندما يضع طفلك نفسه ، قد تكون غريزةك الأولى أن تفجر شيئًا إيجابيًا. “انها الطبيعي. “إننا نغضب عندما ينزعج أطفالنا ونريد أن نجعلهم يشعرون بالتحسن” ، تقول تمار تشانسكي ، مؤلفة دكتوراه ، تحرير طفلك من التفكير السلبي وعلم النفس المرخص. لكن الاستحمام لطفلك في عبارات مشاعر لا يدخل في جذور المسألة. غالبًا ما يلوم الأطفال أنفسهم لظروف خارج نطاق سيطرتهم – سواء أكان أول طالب في الصف يصل إلى سن البلوغ أو الشخص الوحيد الذي يتلعثم. مهمتك: “اجعل طفلك خارج المقعد الساخن وأشر إلى ما يمكنه التحكم به” ، كما يقول الدكتور تشانسكي. تعلم كيفية رفع احترام طفلك لذاته متى…

طفل height measurement

Thinkstock
…هي أقصر طفل في الصف

إذا كان طفلك يشعر بالسوء تجاه مظهره ، اسألها عن الملابس التي ترتديها إذا كانت أطول أو كيف تفعل شعرها – ثم اقترح أنها تبدأ الآن ، أو توصي بالدكتور تشانسكي. أو أعطها شيئًا جديدًا للشعور بالرضا عنه. على سبيل المثال ، كانت ابنة تشيفي فايس البالغة من العمر تسع سنوات أكبر ابنة في فصلها. الآن 12 و 4’11 “، إنها الأقصر. كل هذه التغيرات الجسدية في مثل هذه الفترة القصيرة تركت شعورها غير آمن ، كما يقول ويس ، من بالتيمور ، دكتوراه في الطب. ولأن الصوت كان جميلاً ، شجّعها فايس على تجربة جوقة جالية للفتيات. وهي الآن عضوة في الغناء منفردة ، تقول أمها.

لماذا تعمل: إن استبدال خيبة أمل طفلك بشيء إيجابي يمكن أن يعزز من ثقته ، كما تقول مورين هيلي ، مؤلفة كتاب تزايد الاطفال السعداء. أو كما يقول ويس: “على الرغم من عدم ارتياح ابنتي لصفاتها الجسدية ، فإن صوتها الجيد يجعلها تجد شيئًا جميلاً حول جسدها”.

وزن زائد child at school

غيتي صور
…انه يعاني من زيادة الوزن

عندما يستشير الدكتور تشانسكي الأطفال الذين يشعرون بالحزن إزاء كونهم ثقيلين ، فإنها تخبرهم برسم مخطط للعوامل المساهمة ، مثل علم الوراثة ومستوى النشاط والنظام الغذائي ، والتفكير في أعضاء آخرين زائدين في الأسرة والتوصل إلى تغييرات محددة يمكنهم إجراؤها في حياتهم. على سبيل المثال ، يمكنهم تناول وجبة خفيفة من الجزر والحمص مرتين في الأسبوع. أو تبادل لاطلاق النار الأطواق كلما كانوا بحاجة إلى كسر الواجبات المنزلية.

لماذا تعمل: إدراك أن الوراثة تلعب دورًا في تحولات الوزن اللوم بعيدًا عن طفلك. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت أهدافه أكثر تحديدًا ، زادت احتمالية التزامه بها ، وشعرت بالإنجاز.

ابنة talking to mother

Thinkstock
…انها التعتعة

التأتأة هي اضطراب عصبي ، لذا احصل على مساعدة مهنية. في هذه الأثناء ، عندما يتحدث طفلك ، لا تنهي جملها أو تتحدث نيابة عنها عندما تكون في الخارج ، يقترح جوزيف دوناير ، دكتوراه ، معالج النطق في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا. وبدلاً من جعل طلاؤها بارومترية للنجاح ، أشيد بجهودها ، ويضيف الدكتور دوناهر. قل: “لقد عملت بجد على هذا العرض التقديمي. أنا فخور بك ، “بدلاً من” ، هذا رائع! أنت بالكاد تتلعثم “.

لماذا تعمل: إن مدح جهود طفلك بدلاً من النتيجة النهائية يزيل الضغط ويساعده على الشعور بوعي أقل بنفسه. ستدرك أنها تستطيع القيام بأشياء عظيمة بينما تتلعثم ، يقول الدكتور دوناهر.

الأطفال playing football

Thinkstock
..إنه ليس رياضيًا طبيعيًا

عندما كان ابن فيكتوريا مارين في الصف الخامس ، أخبره زملاء الدراسة أنه كان في فريق كرة السلة فقط “لإعطاء اللاعبين الجيدين فترة راحة”. لاحظت نوروود ، نيوجيرسي ، أمي أن طبقة الرقص في ابنتها تبدو وكأنها تحسن مستوى الطلاب. “احترام الذات ، لذلك حجزت درسا خاصا لابنها. بعد ذلك ، كان مدمن مخدرات.

لماذا تعمل: يعزز التمرين أجسام الأطفال ، ويطلق مواد كيميائية مشجعة ويعطي الأطفال شعوراً بالاتقان ، كما تقول هيلي ، لكن طفلك ليس عليه الانضمام إلى فريق لجني الفوائد. العثور على منفذ مادي يتمتع به ، سواء كان البستنة ، المشي في الغابة أو القفز على الترامبولين ، يقترح هيلي. بالنسبة إلى ابن مارين ، الذي كان يعاني من أسبرجر وتعرّض للمضايقات في المدرسة ، ساعده الرقص على تعلم التواصل مع شريكه ، والحفاظ على التواصل البصري وقيادتها حول حلبة الرقص. هذه المهارات القيادية تؤتي ثمارها: إنه يتحدث الآن في برامج مكافحة التسلط – ويرقص دائمًا في المرتبة الأولى.

توين girls

Thinkstock
…انها تصل سن البلوغ قبل زملائها

يعتقد الأطفال غالبًا أن كل ما يحدث أسوأ مما هو عليه في الواقع. إذا كان البلوغ المبكر يجعل طفلك يشعر بالغربة والقبيحة ، اسأله عما يعتقد أنه يمر عبر سن البلوغ ، كما يقول الدكتور تشانسكي. ثم اقلب وجهة نظرها: اجعلها تتخيل ما قد يكون الأطفال الذين لم يمارسوا مرحلة البلوغ يفكرون.

لماذا تعمل: إن تطهيرها من سوء الفهم حول سن البلوغ – ربما سمعت أن الفتيات يمرضن عندما يحصلن على فترات – يمكن أن يخفف من عقلها. وتساعدها على إدراك أن أطفالًا آخرين قلقون من أن أجسادهم ستذكرها بأنها ليست وحدها.

صبي reading book

Thinkstock
…لديه إعاقة في التعلم

يكافح ابن كاثلين بون البالغ من العمر 10 سنوات مع احترامه لذاته ، لذا فإن تالاهاسي ، فلوريدا ، الأم تحتفل بالانتصارات الصغيرة في الأردن ، مثل قراءة كلمة كان يصرخ بها لفترة طويلة من الزمن. إذا حصل على درجة متدنية على الرغم من بذل قصارى جهده ، “أشرح له أن دماغه يجعله يرى الأشياء بشكل مختلف عندما يقرأ ، لذلك فهو يخطئ رغم أنه يدرس بجد” ، تقول. “لا يستطيع أن يكف عن الكفاح من أجل” ك “، ولكن إذا حاول بذل قصارى جهده وفشل ، فلا بأس بذلك”. استراتيجية أخرى: ابحث عن شيء جيد لطفلك ، لذا فإن شعوره بالإنجاز يتفوق على الشعور بالفشل. بالنسبة للأردن ، إنه لأمر مهين في ألعاب الفيديو (أفضل من جميع إخوانه).

لماذا تعمل: تقول بون ، التي تدافع عن أبنائها في فيلم Life with Four Boys: إنهم يثنون على نجاحات طفلك ، مهما كانت صغيرة ، ويحثهم على مواصلة المحاولة. ومعرفة ما يستطيع السيطرة عليه (الدراسة الجادة) وما لا يستطيع (كيف يعمل دماغه) يساعد الأطفال المعوقين على التركيز على الصورة الكبيرة وليس على أوجه القصور لديهم.

خجول little girl

Thinkstock
…هي خجولة

النصيحة المعتادة: جدولة عدد قليل من playdates ، القانون الأساسي. ولكن قبل ذلك ، قم بإعداد طفلك لتحقيق النجاح الاجتماعي مع خطوات تدريجية صغيرة ، كما يقول الدكتور تشانسكي. أخبرها أن تقول مرحبًا أو تكمل أطفالًا آخرين ، أو تنضم إلى محادثة جماعية ، حتى لو كانت تصوم رأسها وتجري اتصالاً بالعين.

لماذا تعمل: أحيانا الأطفال الخجولين يعزلون أنفسهم عن غير قصد. عندما ينظرون بعيدا خلال محادثة ، يعتقد زملاؤهم في الصف أنهم غير وديين. من خلال التفاعل مع الأطفال الآخرين ، فإن مهاراتك الاجتماعية في تعلم طفلك خجولة ، ومن الناحية المثالية ، تشعر بمزيد من الإضافة. إذا لم تكن تعمل ، مارس التدريب في المنزل: اطلب منها طرح بعض الأسئلة أو إجراء اتصال بصري معك.

الذي يذاكر كثيرا child's science project

Thinkstock
…انه غير جيد

* تشارلي ، البالغ من العمر 12 سنة ، متحمس للكتابة والتمثيل والطهي ، لكن هذه الاهتمامات لا تتطابق مع زملائه في الصف ، كما تقول أمه ، * سارة رينو ، نيفادا. عندما تشعر تشارلي بالغبطة ، تذكره سارة كم هو مبدع ، وأن “وجود روح فنية تعني الشعور بأشياء أكثر عمقاً من بقية العالم ، ومعظم الأطفال لا يحصلون على ذلك” ، كما تقول. يلتقي مع الأطفال ذوي التفكير المماثل من خلال أنشطة مثل المسرحيات المجتمعية والمعسكرات المتخصصة. هناك شيء آخر يساعدك ، كما يقول دكتور تشانسكي: طرح استجابات من سطر واحد يمكن أن يعطيها طفلك للتخويف. جرب ، “ما هي مشكلتك؟” أو “أنت تريد انتباهي بشكل سيء؟ لأي غرض؟”

لماذا تعمل: إن الاحتفال بفروق طفلك بدلاً من محاولة خلق طفل مثالي يجعل المرء يشعر بشيء عظيم تجاه نفسه ، كما تقول هيلي. وبما أن كل طفل لديه شغفه ومواهبه الخاصة ، فابحث عن الأنشطة التي تحقق أقصى استفادة منها ، وهذا بدوره يزيد من ثقته.

* تم تغيير الأسماء.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

39 − = 31

map