وصفات الأرز المقلي – الآسيوية مقلي رايس وصفة

طريقة لذيذة للاستفادة من بقايا الطعام ، هذا المزيج السريع واللذيذ يأتي مع الحياة مع اللحوم الممزّقة ، الأرز ، البصل الأخضر المقطّع ، خليط كولسلو المقرمش ، البيض وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم.

كال / سيرف:
421
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

5

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

17

دقيقة

مكونات
3 ملعقة صغيرة.
زيت القلي
3
بيض كبير
4 ج.
مزيج كولسلو
3 ج.
ارز مطبوخ
1 1/2 ج.
دجاج مطهي تمزيقه أو لحم الخنزير أو اللحم البقري
ج.
صلصة الصويا مخفضة الصوديوم
3 ملاعق كبيرة.
شرائح البصل
الاتجاهات
  1. تُسخّن ملعقتان من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة. يُضاف البيض ويُطهى على نار خفيفة ، ويدفع البيضة غير المطبوخة من الحافة نحو الوسط ، حتى يتم ضبط البيض ، من 3 إلى 4 دقائق. باستخدام ملعقة خشبية ، وكسر البيض إلى قطع صغيرة. إزالة إلى طبق التقديم أو وعاء.
  2. قم بتسخين ملعقة صغيرة متبقية من الزيت في المقلاة. يُضاف خليط كولسلو ويُحرّك المزيج على نار متوسطة عالية ، أو 3 دقائق أو حتى ينضج.
  3. أضف الأرز واللحوم وصلصة الصويا. يقلب 3 إلى 4 دقائق حتى يسخن من خلال. يُحرَّك المزيج برفق في البيض المُطهو ، ثم تُسخِّن لفترة وجيزة ، ثم يُرشّ بالبصل الأخضر.

نصائح وتقنيات

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

6 + 3 =

map