تراجع جنوب غرب الطبقات مع رقائق

صورة

تشارلز شيلر

استمتع بجميع النكهات المكسيكية المفضلة لديك في إحدى الوجبات عن طريق وضع الفاصولياء الممزوجة مع الكزبرة وعصير الليمون مع جواكامول والقشدة الحامضة وجبنة الشيدر المبشورة.

كال / سيرف:
203
عائدات:

12

وقت التحضير:

0

ساعات

30

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

30

دقيقة

مكونات
طبقة الفاصوليا:
2
يمكن lowfat refried الفاصوليا السوداء
1/4 ج.
الكزبرة المفرومة
1/2 ملعقة صغيرة.
قشر الجير المبشور طازجًا
2 ملعقة كبيرة.
عصير الليمون الطازج
1 ملعقة كبيرة.
مسحوق الفلفل الحار المكسيكي الساخن
1 ملعقة صغيرة.
ثوم مفروم
طبقة Guacamole:
2
كبيرة ناضجة هاس أفوكادو
2 ملعقة كبيرة.
عصير الليمون الطازج
2 ملعقة كبيرة.
البصل الأحمر المفروم
1 ملعقة صغيرة.
ملح
1 ملعقة صغيرة.
صلصة الفلفل الحار
1 ملعقة كبيرة.
الكزبرة المفرومة
1 ج.
كريم قليل الدسم حامض
1 ج.
مزيج الجبن مونتيري جاك preshredded
2 ج.
اشترى السالسا المبردة
مقبلات: الأغصان الكزبرة والوتد الجير
تقدم مع: رقائق التورتيلا المتنوعة
الاتجاهات
  1. جعل بين طبقة: مزيج المكونات في وعاء متوسط. مع ملعقة مطاطية ، تل في وسط 12 في. أو لوحة كبيرة مربعة. الشكل في شقة 9 في. ميدان.
  2. جعل Guacamole طبقة: نصف الأفوكادو والبذور. يوضع اللحم في وعاء متوسط. أضف عصير الليمون والبصل الأحمر والملح والصلصة الحارة والهرس حتى تنخفض مع بعض قطع الأفوكادو الصغيرة المرئية. تل في وسط طبقة الفول. ينتشر في شقة 8 في. مربعًا ، مع ترك بعض طبقة الفول تظهر حول الحواف. رش guacamole مع الكزبرة المفروم.
  3. أعلى مع القشدة الحامضة ، والسماح لبعض عرض guacamole ، ثم رش مع الجبن ، والسماح لبعض عرض كريم الحامضة.
  4. استنزف الصلصة في مصفاة لإزالة العصير الزائد ؛ ملعقة 3 صفوف قطرية فوق الجبن. مقبلات مع الأغصان الكزبرة والوتد الجير. تراجع المحيط مع رقائق.

نصائح وتقنيات

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 4

map