طبق فلافل

صورة

ايان باجويل
كال / سيرف:
350
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

15

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

35

دقيقة

مكونات
1
صندوق فلافل ميكس (استخدمنا في الشرق الأدنى)
1 ج.
الزبادي العادي
1
خيار متوسط ​​، مقشر
2 ملعقة صغيرة.
خل أبيض
1
القرنفل والثوم
1/4 ملعقة صغيرة.
كل فلفل
1
بصل أحمر صغير
1 ج.
الخس الأخضر
2
طماطم طازة
4
خبزه
الاتجاهات
  1. حرارة الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. تحضير الفلافل حسب اتجاهات الطهي للخبز.
  2. يُمزج الزبادي والخيار والخل والثوم والفلفل والملح والسكر في وعاء متوسط ​​الحجم. اجلس جانبا.
  3. ضع البصل في وعاء زجاجي مع الماء لتغطيته. ميكروويف لمدة 1 دقيقة أو حتى ينعم البصل. تصرف.
  4. ترتيب الفلافل على طبق من صلصة الخيار والخس والبصل والطماطم والبيتاس.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 3

map