توستادوس – وصفات مكسيكية

صورة

ايمي كالين سيمز
كال / سيرف:
468
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

8

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

15

دقيقة

مكونات
8
رقائق الذره
بخاخ طبخ مانع للالتصاق
1 رطل.
عظم الدجاج الفاسد بلا جلد
1 1/2 ملعقة صغيرة.
الكمون المطحون
2 ملعقة صغيرة.
نفط
1
أفوكادو
2 ملعقة كبيرة.
عصير الليمون
1
يمكن الفاصوليا السوداء
1/4 ج.
الكزبرة المفرومة
1/2 ج.
السلس chipotle salsa (استخدمنا الباسو القديمة)
3 ج.
خس رومين مفروم
الاتجاهات
  1. فرن حراري إلى 450 درجة فهرنهايت. تورتيا الذرة مع رش نونستيك. ضعه مباشرة على رف الفرن. خبز 8 دقائق على هش.
  2. وفي الوقت نفسه ، قطع الدجاج في 1 في. قطع؛ إرم مع 1 ملعقة صغيرة كمون. يُسخن الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة عالية. يُطهى الدجاج لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج ويُطهى.
  3. قطع الأفوكادو إلى قطع. إرم مع عصير الليمون والفاصوليا السوداء والكزبرة و 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون.
  4. تحريك الصلصة إلى الدجاج. ازالة من الحرارة. تُقدم خبز التورتيلا الذرة مع الخس ، خليط الفاصوليا والدجاج. يقدم مع صلصة إضافية.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 66 = 75

map