أطباق جانبية صديقة للطفل – وصفات لأطباق جانبية من الخضار

الصديقة للطفل side dishes

كوينتين بيكون

لا يخفى على أحد أنه من الصعب إرضاء الأطفال – خاصة عندما تحاول حملهم على تلميع أطباق العشاء الخاصة بهم. تجنب المتاعب من خلال تقديم هذه الأطباق الجانبية ، والتي تقدم مزيجا من الحبوب الصحية والخضار المجهزة بالصلصات والتوابل اللذيذة. سواء كنت من دسم و جبنة قليل الدسم أو ماكسي جريت غرين ، سوف يطلب منك الثواني من هذه اللدغات المعتمدة للأطفال.

وصفات صحن كيد صديقة للطفل:


1. خضار مشكلة بالجبن

صورة

يمكن أن يكون تحديًا هو جعل الأطفال يأكلون خضرواتهم ، ولكن هذه الوصفة تضيف الجاذبية إلى البروكلي والقرنبيط والجزر مع جبنة شيدر وصلصة ديجون الخردل.
صورت ليوم المرأة من قبل مارك توماس



2. القرع الباذنجان

صورة

يشتهر القرع بالتبريد في الأشهر الباردة ، ولكن من السهل العثور عليه طوال العام ، وسيكون نجاحًا مضمونًا ، وذلك بفضل طبقة من البرتقال الحلو واندش من الزنجبيل..
صورت ليوم المرأة من قبل جوني فاليانت



3. البطاطا المهروسة مع الشيدر والثوم المعمر

صورة

يعتبر هذا الطبق دسمًا جدًا ، ولن يعرف الأطفال أبدًا أنه مصنوع من قشدة حامضة قليل الدسم وجبن كريمي. رش من لحم الخنزير المقدد المدخن على القمة لا يضر سواء!
صورت ليوم المرأة من قبل كوينتين بيكون



4. البطاطس صدفي مع تتصدر الفتات

صورة

البطاطس على طراز خزفي سهلة الصنع ولكن لا تقاوم عندما تقترن بالجبن والبصل والفتات الخبز.
صورت ليوم المرأة تشارلز شيلر



5. غرين الخضار الصيف

صورة

التوابل فوق veggies مشوي – كوسة والبصل والفلفل – مع طبقة خفيفة من فتات الخبز البانكو مقدد والجوز البارميزان.
صورت ليوم المرأة من قبل ماري إيلين بارتلي



6. ماك والجبن

صورة

تم إعطاؤك هذا الاختبار الذي تم اختباره على مدار الساعة لعملية تغيير صحية مع باين عالي الألياف ، وجبن قليل الدسم وجزر محمر. فقط لا تخبر الاطفال!
صورت ليوم المرأة من قبل كيت سيرز



7. ادامامي حمص مع الخضروات

صورة

أضف عنصرًا مرعًا إلى الخضار عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة وترك الأطفال يشربونه في طبق من الحمص اللذيذ..
صورت ليوم المرأة من قبل كيت سيرز



8. الإرثوم الطماطم غراتين

صورة

الحصول على طماطم حمراء وصفراء الحصول على ترقية منعش مع عصير البرتقال والعسل جنبا إلى جنب مع الجبن Pecorino رومانو والفتات الخبز الطازج.
صورت ليوم المرأة تشارلز شيلر



صورة

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 7 = 10

map