محشوة بيض الباذنجان وصفة – وصفات الباذنجان في Womansday.com

كال / سيرف:
83
عائدات:

8

وقت التحضير:

0

ساعات

10

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

50

دقيقة

مكونات
8
باذنجان الطفل
نونستيك رذاذ
1 ملعقة كبيرة.
ثوم مفروم
1
الفلفل البرتقالي
1
الفلفل الأصفر
12 أوقية.
الطماطم الناضجة (مثل روما أو ميلانو)
1
حقيبة طفل السبانخ
2 ملعقة كبيرة.
قشر الليمون المبشور طازجًا
1/2 ملعقة صغيرة.
ملح
2 ملعقة صغيرة.
عصير الليمون الطازج
3 ملاعق كبيرة.
جبن البارميزان المبشور
الاتجاهات
  1. رفوف الموقف لتقسيم الفرن في الثلثين. الحرارة إلى 425 درجة فهرنهايت. طبقة خفيفة 2 رقائق الخبز كبيرة الحجم مع رذاذ نونستيك.
  2. يستخرج اللحم الباذنجان بملعقة وحفظ ، تاركاً 3/4-inch-shells. يقطع الباذنجان (يجب أن يكون لديك 3 إلى 4 أكواب). وضع قذائف ، وقطع جنبا إلى جنب ، على أوراق الخبز المعدة. قذائف معطف خفيف مع رش نونستيك.
  3. اخبز لمدة 10 دقائق ، وقم بتبديل أوضاع الأوراق. خبز 10 إلى 15 دقيقة لفترة أطول حتى العطاء تقريبا. تحولت قذائف تحول الجانب إلى أسفل. خبز 10 إلى 15 دقيقة حتى تصبح طرية جدا.
  4. في حين أن الأصداف تُخبز ، تُغطي طبقة رقيقة غير لاصقة برائحة غير لاصقة. الحرارة إلى متوسطة. إضافة الثوم والباذنجان المفروم. يقلب على نار متوسطة لمدة 3 دقائق. إضافة الفلفل. تحريك 6 دقائق أو حتى هش. أضف الطماطم (البندورة) يقلب 2 دقائق حتى الخضار هي طرية. تُضاف السبانخ على دفعتين ، ثم تُغطى وتُطهى لمدة دقيقة واحدة حتى تذوب فقط ، ولكن تظل زاهية اللون. ازالة من الحرارة؛ يقلب في قشر الليمون وربع ملعقة صغيرة من الملح.
  5. إزالة ورقة مع قذائف الباذنجان من الفرن. اقلب الصدفة رشي مع ما تبقى من 1/4 ملعقة صغيرة من الملح وعصير الليمون. املأ بخليط الخضار.
  6. رش الباذنجان مع الجبن. سخن على دفعات في الميكروويف على ارتفاع حتى الساخنة.

نصائح وتقنيات

: ضبط وقت الطهي لاستيعاب حجم أكبر وتقديم نصف الباذنجان للشخص الواحد. استعد خلال الخطوة 5 حتى يوم واحد. تبريد وتغطية وبرودة. للخدمة ، أعد تسخين الميكروويف.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

27 − 19 =

map