العلاجات المنزلية – حلول DIY لمشاكل الصحة

<p>لا يجب أن تكون معالجة المشاكل الصحية الثانوية مكلفة. في الواقع ، قد تمتلك بالفعل بعض من العمال المعجزة في عرض الشرائح هذا. انقر من خلال لمعرفة أي الأطعمة والمشروبات والإمدادات الحرفية (نعم ، لوازم الحرف) يمكن أن تجعلك تشعر بسرعة أفضل.</p><p>“title =” تطيب تمامًا ”</p><p>SRC = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe7e645dc_-_01-woman-lemons-limes-lgn.jpg؟crop=1xw:0.375xh. مركز، أعلى وحجم = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Thinkstock

قم بتخزين العناصر اليومية لعلاج أي مشكلة تعاني منها

<p>لا يجب أن تكون معالجة المشاكل الصحية الثانوية مكلفة. في الواقع ، قد تمتلك بالفعل بعض من العمال المعجزة في عرض الشرائح هذا. انقر من خلال لمعرفة أي الأطعمة والمشروبات والإمدادات الحرفية (نعم ، لوازم الحرف) يمكن أن تجعلك تشعر بسرعة أفضل.</p><p>“title =” تطيب تمامًا ”<br/>SRC = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe7e645dc_-_01-woman-lemons-limes-lgn.jpg؟fill=320:426&resize=480 : * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Thinkstock

نتمنى لك الشفاء العاجل

لا يجب أن تكون معالجة المشاكل الصحية البسيطة مكلفة. في الواقع ، قد تمتلك بالفعل بعض من العمال المعجزة في عرض الشرائح هذا. انقر من خلال لمعرفة أي الأطعمة والمشروبات والإمدادات الحرفية (نعم ، لوازم الحرف) يمكن أن تجعلك تشعر بسرعة أفضل.

عادي white vinegar

غيتي صور
1. تهدئة حروق الشمس مع الخل

يساعد الخل الأبيض البسيط على تخفيف الألم والحكة الناجمة عن الحروق الأخيرة ، وقد يمنع أيضًا ظهور بثور. إذا كان الحرق على وجهك ، انقع كرة قطنية في الخل وقيس على المناطق المصابة. إذا كان جزءًا كبيرًا من جسمك ، استخدم منشفة أو منشفة ورقية وقم بتغطية الجلد لمدة 15 دقيقة.

ليمون

غيتي صور
2. تتلاشى الشمس أو بقع العمر مع عصير الليمون

يساعد حمض الليمون في الليمون على إذابة خلايا الجلد الميتة ، مما يكشف الجلد الطازج تحته. يحتوي الليمون أيضًا على فيتامين C ، وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة من التلف المستقبلي. قطع الثمار في النصف والضغط على العصير. نضع اللثة على الجلد مع مسحة من القطن ثم نتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل الشطف. استخدم هذا العلاج قبل النوم ، ولكن ليس في الصباح (الحمضيات يحتوي على مركب يمكن أن يسبب السواد عند تعرضه لأشعة الشمس).

مقشر banana

غيتي صور
3. تخفيف لدغ علة حكة مع الموز

الجزء الأبيض من قشور الموز يساعد على ترطيب وتهدئة البشرة. ضع القشرة من الداخل مباشرة على اللدغة لمدة 2 إلى 3 دقائق.

أخضر tea bag

Thinkstock
4. الهدوء تورم الجلد مع أكياس الشاي الأخضر

يساعد التانينات والكافيين في أكياس الشاي على تقليل التورم. الشاي الأخضر يعمل بشكل أفضل لأنه يحتوي أيضا على EGCG ، وهو مركب مضاد للالتهابات. ضع أكياس الشاي المستخدمة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ، ثم ضعها على التورم.

مكافأة المكافأة: هل لديك قص ورقة صغيرة أو كشط؟ تنظيفه جيدا ، ثم وضع كيس شاي مباشرة على قطع ، والضغط برفق لمدة 5 دقائق. يساعد التانينات في الشاي على تجلط الدم.

فرك alcohol

Thinkstock
5. منع الطفح اللبلاب مع فرك الكحول

قبل الذهاب للمشي ، قم بإعداد زجاجة من الماء وفرك الكحول. “السم” الذي يسبب الطفح الجلدي المؤلم هو زيت يسمى يوروشايول ، ويساعد الكحول على منعه من الانتشار إلى طفح كامل. ضع جزئين ماء وقطعة واحدة من الكحول بنسبة 70 ٪ في زجاجة رذاذ. Spritz على البشرة التي قد تكون تعرضت لبلاب حثي يحفز بسرعة بعد التعرض ، ثم ترك الهواء الجاف.

قناة tape roll

Thinkstock
6. الحصول على التخلص من البثور مع شريط لاصق

الغراء في شريط لاصق يخفف من ثؤلول ، لذلك سوف تكون قادرة على إزالة الأنسجة بسهولة أكبر. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن الشريط اللاصق هو أكثر فعالية في إزالة البثور من العلاج بالتبريد ، والذي ينطوي على تجميد الثؤلول في عيادة الطبيب. قم بتغطية الثؤلول بشريط لاصق لمدة ستة أيام ، ثم قم بإزالة الشريط ثم نقع البثور في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة. قم بفرك البثور باستخدام لوح الصنفرة أو حجر الخفان واتركها مكشوفًا طوال الليل. كرر دورة الستة أيام إذا لم تؤد الثؤلول.

مقطع إلى شرائح papaya

غيتي صور
7. الكعوب متشققة السلس مع البابايا

تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على إنزيمات تساعد على إزالة الجلد الخام وإزالته. يُمزج قطع من البابايا في وعاء كبير أو دلو. ضع قدميك فيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي محلول الترطيب.

زيتون oil

غيتي صور
8. شفاء الجافة والشفتين الشفاه مع زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون مصدرًا رائعًا للرطوبة لأنه يحتوي على أحماض أوميجا -3 الدهنية التي تمتصها الخلايا بسهولة. ضعي قليلاً على شفتيك كل بضع ساعات حتى تشعر بالنعومة مرة أخرى.

هيدروجين peroxide

صراع الأسهم
9. تبييض الأظافر المصفرة مع بيروكسيد الهيدروجين

هذا المركب الطبيعي يمكنه تبييض أظافرك. مزيج 1 ملعقة كبيرة 3 ٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 2 ملعقة طعام صودا الخبز. نقع كرة القطن في الخليط وتطبيقها على الأظافر. كرر يوميًا حتى يختفي اللون الأصفر ، والذي قد يستغرق أحيانًا أسبوعًا أو أكثر.

أفوكادو

غيتي صور
10. إصلاح تلف الشعر مع الأفوكادو

يمكن للدهون الصحية في هذه الفاكهة أن تساعد في تقوية وتغذية الشعر الذي ينكسر بسبب تلف الشمس والكلور. يخلط الأفوكادو الناضجة ثم يطبقها كعلاج مسبق. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه وشامبوه.

المصادر: سوزان بلوم ، دكتوراه في الطب ، مدير ، مركز بلوم للصحة ، والمؤلف خطة استعادة نظام المناعة. ستيفن جولدبرج ، دس ، بوكا راتون ، فلوريدا. فيكتوريا مايزيس ، دكتوراه في الطب ، المدير التنفيذي ، مركز أريزونا للطب التكاملي ، جامعة أريزونا. ارييل Ostad ، دكتوراه في الطب ، ومستحضرات التجميل ، ليزر وجراحة الجلد ، مدينة نيويورك. باربرا ريد ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الجلد ، عيادة دنفر الجلدية ، وعضوة في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. مايكل Spatuzzi ، المرخص له بالوخز بالإبر وعضو هيئة التدريس ، كلية باسيفيك للطب الشرقي ، سان دييغو.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

15 − = 8

map