فقدان الشهية عند البالغين – أعراض فقدان الشهية الكبار والعلاج

النساء on scale

آي ستوك فوتو

اضطرابات الأكل ليست مجرد ألم في سن المراهقة. مع تشخيص المزيد من النساء بفقدان الشهية عن أي وقت مضى ، يسارع خبراء الصحة إلى الإشارة إلى أن هذا الاضطراب لا يمارس التمييز على أساس السن. تحدثنا إلى خبراء اضطرابات الأكل ، والناجين من مرض فقدان الشهية وغيرهم من المتضررين من الشرط لنقدم لكم أحدث ما توصلوا إليه عن فقدان الشهية عند النساء.

لجنة تقصي الحقائق حول فقدان الشهية الكبار

وتقول أنجيلا لاكي (44 عاما) وهي كاتبة من ميدلاند بولاية ميشيجان إنها في الغالب من حياتها نادرا ما تدور حول وزنها أو تشعر بالقلق من تناول الطعام. كان لديها صورة جسدية طبيعية ، وكان وزنها يصل إلى 125 رطلًا. ولكن بعد فترة وجيزة من تشخيص مرض الغدة الدرقية الذي ساهم في فقدان الوزن بشكل مفاجئ ، تقول إن الأصدقاء بدأوا يلاحظون رقاصها الخفيف. وتقول: “كان الكثير من الناس يثقون بي في طريقة” صغيرة “و” جيدة “نظرت إليها. لم تكن تعرف ذلك ، لكن هذه التعليقات ستغذي سلوكيات أكل غير صحية قد تؤدي إلى فقدان الشهية الكامل في دوامة هبوطية تكاد تكلف لَكي حياتها.

في حين يمكن أن يصيب مرض فقدان الشهية العصبي في جميع الأعمار ، يفترض معظم الناس أنه اضطراب في مرحلة المراهقة. تقول ساري شيبيرد ، الدكتورة ، أخصائية نفسية إكلينيكية واختصاصية في الأكل في لوس أنجلوس ومؤلفة: “أكثر حالات فقدان الشهية شيوعا بين النساء هي من بين أولئك الذين عانوا من بعض أعراض اضطرابات الأكل عندما كانوا مراهقين”. 100 أسئلة وأجوبة حول فقدان الشهية العصبي. “لكن الأدبيات العلمية الحالية تشير إلى وجود ضعف في تطوير اضطرابات الأكل طوال فترة العمر. الدراسات الحديثة تشير في الواقع إلى أن المرضى الأكبر سنًا يشاهدون بأعداد متزايدة واضطرابات الأكل شهدت مراكز علاجية زيادة كبيرة في عدد المرضى على مدى عمر 30 “. أفاد أحد مراكز العلاج البارزة ، مركز رينفرو (مع 11 موقعًا في جميع أنحاء البلاد) ، في عام 2005 أن ما يصل إلى 20 بالمائة من مرضى اضطرابات الأكل البالغ لديهم قالوا إنهم بلغوا الثلاثين من العمر أو أكثر عندما واجهوا الأعراض لأول مرة..

صورة

لماذا الفورة في فقدان الشهية لدى الكبار؟ الأمر بسيط ، كما يقول الدكتور شيبرد: ضغوط اجتماعية متزايدة ومكثفة لتكون ضعيفة. “لقد ازدادت الضغوط على النساء البالغات لمساواة النحافة مع الجاذبية في السنوات الأخيرة ، مما أدى الآن إلى 80 في المائة – أربعة من كل خمس نساء – يظهرن عدم رضاهم عن مظهرهن” ، كما تقول. “تشعر الكثير من النساء اليوم بأنهن” غير ناجحات “كنساء ما لم يكن رقيقاً ، مما يؤدي إلى زيادة سلوك الأكل المضطرب.”

وبالنظر إلى الطريق التي قادت لعي إلى فقدان الشهية ، تقول إنها “طورت خوفًا قويًا من الحصول على أي وزن من الوزن”. وفي حلقة مفرغة ، بدأت في استخدام قيود الغذاء كوسيلة للتحكم في هذه المخاوف والقلق وكذلك التوتر المرتبطة بالوظيفة. بحلول شهر نوفمبر 2007 ، تناولتها طعامًا صعبًا إلى حد بعيد: كوب من الزبادي على الفطور ، وشريحتين من الديك الرومي لتناول طعام الغداء ، وثلث كوب من الأرز لتناول العشاء.

في يناير 2008 ، انخفض Lackey إلى ما دون 100 جنيه. في النهاية ، بعد عدة زيارات مخيفة في غرفة الطوارئ لمشاكل القلب ، كانت صورة التقطتها صديقة ساعدتها على رؤية أنها ، في الواقع ، لديها مشكلة. “كانت هناك صورة لي تبين لي أنها جردت من العظم – ذراعي ، جمجمتي ، رقبتي – لم يكن هناك دهون في أي مكان. صدمت وسألت زوجي:” هل هذا هو ما أبدو؟ ” المرة الأولى ، شعرت بالخوف لحياتي ووافقت على الحصول على المساعدة ، وفي النهاية ، استغرق الأمر عدة زيارات إلى مراكز العلاج والاجتماعات مع أخصائيي اضطرابات الأكل قبل أن تبدأ في اكتساب الوزن مرة أخرى والبدء في شفائها. يقول ليكي ، وهو الآن في حالة انتعاش ، إنه مع التغيير الذي يشكّل تهديدًا للكثير من الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى..

صورة

الإجهاد واتباع نظام غذائي: عوامل الخطر لفقدان الشهية لدى الكبار?

في حين أن الضغوط المجتمعية لا تزال تمثل عاملاً يسهم في اضطرابات الأكل عند النساء ، يقدم الدكتور شيفرد مذنباً آخر محتملاً: الإجهاد. وتقول: “نحن نعلم أن فقدان الشهية يحدث في كثير من الأحيان بسبب حدث حياة عاطفي أو فترة من الإجهاد الشديد”. “الإجهاد الكبير ، عندما يقترن بموارد غير ملائمة للتكيف ، يمكن أن يتحد مع عوامل الخطر الأخرى لزيادة ضعف الشخص تجاه المرض”. ومن بين أحداث الحياة المجهدة الشائعة التي تؤدي إلى فقدان الشهية واضطرابات أخرى في تناول الطعام لدى بعض النساء ، الطلاق والولادة والترمل وانقطاع الطمث. “بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد خبراء اضطرابات الأكل أن اتباع نظام غذائي مزمن قد يشكل خطرا خاصا لفقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى في النساء مع تقدمهم في السن” ، تضيف.

ضحايا ثانوية فقدان الشهية لدى الكبار: عائلات

كان بليك هيل ، أحد سكان مارينا ديل راي ، بولاية كاليفورنيا ، في التاسعة عشرة من عمره عندما بدأت والدته ، التي كانت في الأربعينات من عمرها ، تعاني من مرض فقدان الشهية الشديد. يقول: “كانت أمي جميلة في الداخل والخارج”. لكنه راقب بينما ماتت أمه 5’10 “لفقدان الشهية. في السنوات التي تلت ذلك ، تقلصت إلى مجرد 71 جنيهاً ، كما يقول ، تسبب في الكثير من الحزن لأسرته و تعقّد علاقته بأمه..

“مرض فقدان الشهية العصبي هو مرض يمكن أن يدمر الأسرة بأكملها” ، يقول الدكتور شيبرد. “يمكن للتغييرات المزاجية والشخصية التي تنتج عن التجويع ذات الصلة بفقدان الشهية أن تعيث فسادا في العلاقات الشخصية الوثيقة والروابط الأسرية.” في شهر مايو من العام الماضي ، ماتت أم هيل بسبب هذا الاضطراب. يقول: “من المحزن للغاية أن تجد السلام في الموت”. “لقد افتقدت رؤية أرواح أحفادها – نوح هو 8 وليلي هي 5.” بينما هو قبل موت أمه ، وغفر لها بسبب ما وضعته له – وهي نفسها – عبر ، يقول إن حياته قد تغيرت ، حتى أن الجرح ، بسبب هذا المرض. “أستطيع أن أجد امرأة مصابة بفقدان الشهية في الشارع اليوم ، وعادة ما أقدم صلاة صامتة”.

يقول الدكتور شيبرد: “من المؤسف أن فقدان الشهية معروف بتدمير الترابط الذي كان يتقاسمه في السابق مع العائلات المحببة”. “كثيرا ما أوصي بأن يتلقى أفراد الأسرة المساعدة والدعم أيضًا.”

صورة

نصيحة من الناجين: كيفية التغلب على فقدان الشهية

شانون كاتس ، وهي قافية فقدان الشهية ومدعمة لاضطرابات الأكل والوعي الذي أسس اضطرابات الأكل الإرشاد المجتمع MentorCONNECT وكتب الضرب آنا: كيفية التغلب على اضطرابات الأكل الخاص بك وخذ حياتك مرة أخرى, وتقول إن الخطوة الأولى نحو الانتعاش بالنسبة للعديد من النساء هي ما تسميه إيجاد “مفتاح الحياة” أو شيء يستحق العيش من أجله. وتقول: “إن التعافي من اضطرابات الأكل لن يكون سهلاً ، وتحتاج إلى هدف تحفيزي للغاية للوصول إليه من أجل الحفاظ على استمرارك عندما تشعر بالاستسلام”. “يمكن أن تشمل الأمثلة الرغبة في أن يكون لديك طفل يومًا ما ، وتريد أن تكون هناك لأطفالك ، وترغب في مساعدة الآخرين الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، والرغبة في رؤية العالم والسفر ، أو الرغبة في الزواج أو حفظ العلاقات التي تعتبر مهمة لك.”

ويضيف لاكي: “إيجاد اختصاصي جيد لاضطراب الأكل” ، وهو شخص يفهم بفقدان الشهية ، ولا سيما أولئك الذين يطورونه في وقت لاحق من الحياة. ولا يرى العديد من الأطباء المرضى فوق سن الثلاثين ، ولا يزال الكثيرون يرفضون الاعتقاد بأنه يمكن أن يتطور. لا يوجد تاريخ سابق – في شخص ما في الثلاثينات أو الأربعينات أو ما بعده. ” وأخيرًا ، يواصل كاتس “لا تستسلم أبدًا” ، فهناك دائمًا شيء آخر يمكنك القيام به لإنقاذ حياتك الخاصة. ”

كيف تتحقق إذا كنت بحاجة إلى مساعدة

في كتابها, 100 أسئلة وأجوبة حول فقدان الشهية العصبي, يقدم الدكتور شيفرد قائمة من الأسئلة الرئيسية. “إذا أجبت بـ” نعم “على أي من هذه الأسئلة ، بغض النظر عما إذا كنت تتناسب مع المعايير التشخيصية لاضطراب الأكل ، فقد تكون هناك حاجة للتعامل مع مواقفك وسلوكياتك حول الطعام والوزن”..

هل:

1.افكر باستمرار في طعامك أو وزنك أو جسمك?

2. يجدون صعوبة في التركيز بسبب تلك الأفكار?

3. تقلق بشأن ما تفعله آخر وجبة لجسمك?

4. تجربة الشعور بالذنب أو العار عن الأكل?

5. تجد صعوبة في تناول الطعام في الأماكن العامة?

6. عد السعرات الحرارية كلما أكلت أو تشرب?

7. لا تزال تشعر بالدهون عندما يقول لك الآخرون أنك نحيف?

8. انتبه إلى أن معدتك ، أو وركاه ، أو فخذيه ، أو أردافه كبيرة جدًا?

9. وزن نفسك عدة مرات يوميا?

10. أشعر أن الرقم على نطاقك يحدد مزاجك ونظرة يومك?

11. عاقب نفسك بمزيد من التمارين أو القيود إذا كنت لا تحب الرقم على المقياس?

12. ممارسة أكثر من ساعة كل يوم لحرق السعرات الحرارية?

13. ممارسة لفقدان الوزن ، حتى لو كنت مريضا أو جرحا?

14. ضع علامة على الأطعمة بأنها “جيدة” و “سيئة”?

15. القيء بعد الأكل?

16. اربي نفسك إذا كنت تأكل طعامًا “ممنوعًا” وتعوض عن طريق تخطي الوجبة التالية?

17. استخدام المسهلات أو مدرات البول للحفاظ على وزنك باستمرار?

18. الحد بشدة من تناول الطعام الخاص بك?

سارة جيو مدوّنة الصحة واللياقة ل Glamour.com. زيارة مدونتها, فيتامين ز.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

35 + = 44

map