نصائح ما بعد الارتجاج للأطفال في WomansDay.com

طبيب looking at woman with a concussion

آي ستوك فوتو

الرياضة ليست النشاط الوحيد الذي يجب أن يأخذه طفلك استراحة من مرحلة ما بعد الارتجاج. وقال انه يحتاج أيضا “الراحة المعرفية” ، ويقول مبادئ توجيهية جديدة في المجلة البريطانية للطب الرياضي. وهذا يعني تخطي الأشياء التي تتطلب الكثير من التفكير و / أو التنسيق بين اليد والعين ، مثل العمل المدرسي وألعاب الفيديو وحتى الرسائل النصية. توصيات أخرى:

• ﻻ ﻳﺠﻮز ﻷي ﻃﻔﻞ ﻃﻔﻞ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻠﻌﺐ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﻴﻮم اﻟﺬي ﺗﺼﻴﺐ ﻓﻴﻪ إﺻﺎﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﺮأس ، ﺣﺘﻰ وإن آﺎن ﻳﺒﺪو ﺟﻴﺪًا.

• تأكد من الأطفال تماما خالية من الأعراض (وليس قطرة من آلام الرأس أو التعب غير العادي ، على سبيل المثال) قبل أن يعودوا إلى الأنشطة العادية. يمكن الارتجاج في الأطفال يستغرق شهرا أو شهرين للشفاء بشكل كامل. الحصول على فحص شامل من الطبيب قبل استئناف جدول زمني منتظم.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + = 8

map