العثور على سعادتك من خلال “تمرين اليانصيب” – ماذا ستفعل؟

لقد قررت أنني سأخصص يوم الأربعاء – هذا يوم واحد من الأسبوع عندما نكون عالقين في الوسط – لموضوعي المفضل الجديد: السعادة.

واحدة من الأشياء الهامة التي تحتاج إلى القيام بها عندما تقوم بإلغاء حياتك من شخص آخر هو معرفة ما يجعلك سعيدًا حقا وحقا. وقعت عن غير قصد في مصدر واحد كبير من السعادة – المدونات – بعد أن خرج بيتر. لقد احتفظت بمجلة على الإنترنت لسنوات ، لكنني لم أسعى أبدًا إلى التفاعل مع الجمهور أو تفاعلت معه كثيرًا. لقد وجدت أنني لا أحب ذلك فحسب ، بل كانت تعليمية وعلاجية بشكل لا يصدق. وأدى ذلك إلى ثقة جديدة في كتاباتي مما يتيح لي الحصول على المزيد من ذلك.

ما أريده حقاً هو أن أجد المزيد من السعادة اليومية ، لأبحث عنه بنشاط حتى يصبح أكثر طبيعة ثانية للقيام بذلك. قبل سنوات ، كنت في ندوة حول القيادة للعمل وكان لنا الميسر أن نقوم بتمرين رائع أعتقد أنه سيكون مفيدًا لنا جميعًا. لقد تخيلنا أننا فزنا باليانصيب.

لم يكن هذا “كيف أنفق المال” من هذا القبيل. لنفترض بدلاً من ذلك أن لديك ما يكفي من المال لتلبية جميع احتياجاتك. ماذا ستفعل بوقتك؟ ماذا تختار أن تفعل في حياتك؟ ما الذي يجعلك سعيدًا إذا لم يكن لديك شيء تقلقه?

أدرجنا أفكارنا على الورق ، ثم أخرجنا بعضًا منها حتى نتمكن من القيام بها الآن ، حتى لو تم تعديلها أو تقليصها قليلاً. من المدهش أن لدينا جميعًا أشياء يمكننا القيام بها ، والتغييرات التي يمكننا إجراؤها الآن ، والتي من شأنها أن تجعلنا سعداء. ونحن لم نكن نجعلهم. كنا نصنع الأعذار بدلاً من ذلك.

كنت أسافر. كنت أكتب الكتب ، واحدة تلو الأخرى. كنت أتعلم التصوير. وأود أن تأخذ دروس الطبخ والخبز الذواقة. سأعمل أكثر.

ونعم ، يمكنني القيام ببعض هذه الأشياء الآن. فلماذا لا?

لا مزيد من الأعذار ، أنا أشعر بالسعادة بدلاً من ذلك.

ماذا عنك؟ كيف ستبدو قائمتك؟ وكيف كنت تستطيع أن تفعل بعض من ذلك الآن?

[اتبع إيلي على Facebook و Twitter

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 1

map