القفز حبل تجريب – الانتقال حبل ممارسة الفيديو الرابع في يوم المرأة

صورة

eHow.com

قد يكون هنا مما يعني أنك على وشك الحصول على جسم جاهز للبيكيني لفصل الصيف! قد تصطاد أيضًا بعض الأشعة أثناء كسر العرق عن طريق القيام بحركة حبل القفز على القلب. قم بزيارة WD كل يوم اثنين وأربعاء وجمعة للحصول على مقطع فيديو جديد يوضح حركة قفزة يمكنك دمجها في نظامك. إلى جانب عادات الأكل الصحية وأسلوب الحياة النشط ، فأنت على يقين من تحقيق المظهر الذي لطالما أردته. اليوم ، تابع المدرب كريستي لأنها توضح لك كيفية القيام ببعض التمارين الرياضية المضمونة للحفاظ على روتينك.

كومبو تمرين رياضي تمارين رياضية – بدعم من eHow.com

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

69 − 68 =

map