أليسون سويني مقابلة في WomansDay.com – أكبر الخاسر المضيف أليسون سويني

أليسون Sweeney

بإذن من أليسون سويني

لمدة 16 عاما ، تألق أليسون سويني على أوبرا الصابون ايام حياتناالصورة. ومع ذلك ، في هذه الأيام أصبحت أكثر قابلية للتمييز كمضيف لعرض الواقع انقاص الوزن, الخاسر الأكبر. الممثلة المزدحمة ، التي هي أيضا زوجة وأم لطفلين ، قدمت مؤخرا قوتها النجمية إلى جمعية الصيادلة الأمريكية من أجل مساعدة مرضى الحساسية على العثور على بعض الراحة التي تمس الحاجة إليها. لقد أخذت لحظة للتحدث مع WomansDay.com حول حملة ما وراء العدّ ، كونها أماً لحديثي الولادة (مرة أخرى) وما تعلمته من الاستضافة الخاسر الأكبر.

ما الذي ألهمك للانضمام إلى حملة التوعية بحساسية جمعية الصيادلة الأمريكية ، وراء العد العكسي?

لقد عانيت بالفعل من الحساسية طوال حياتي. كانت أمي تعاني من الحساسية ، لذلك كنت على دراية بما يمكن أن تكون عليه هذه المشكلة. كثير من الناس تسمح للحساسية تؤثر على حياتهم. كأم مع طفلين ووظيفتين ، لا أستطيع أن أسمح للحساسيات أن تبطئني. إنه أمر يمكن معالجته يومًا بعد يوم عن طريق العثور على الدواء المناسب.

هل لديك بعض النصائح لمساعدة الناس من خلال فصل الربيع?

أنا آخذ سودافد لمحاربة ازدحامي ، لذلك أنا دائما أحمل معي لأنني أحب أن أكون مستعدا وأحرص على أن أكون جاهزا كلما ضربت الأعراض. إنها أيضًا فكرة جيدة حقًا لمعرفة ما هي المحفزات الخاصة بك. على سبيل المثال ، لدي حساسية من القطط ، لذلك أتجنب القطط كلما أمكن ذلك. إن غسل يديك كي لا يفرك عينيك أو ينشر مسببات الحساسية مفيد جدًا أيضًا. من الجيد أيضًا معرفة خياراتك: تحدث إلى الصيدلي الخاص بك أو قم بزيارة الموقع BTCCenter.com للحصول على نصائح مفيدة وتوصيات متعلقة بالأدوية.

يعرف العديد من المعجبين منك ايام حياتنا. لقد تألق نجم سامي برادي منذ عام 1993. ما يشبه لرؤية صعودا وهبوطا من هذا الطابع التلفزيون في النهار?

أوه ، أنا أحب لعب سامي! انها شخصية مجنونة ولدي الكثير من المرح لأنه لا يمل أبدا. انها دائما في نوع من المربى ، في ورطة أو لمجرد لا شيء جيد – أنا فقط الحصول على طرد منه.

بالمناسبة ، تهانينا لابنتك الجديدة ، ميغان! كيف تشعر أن لديك حديثي الولادة مرة أخرى?

اوه شكرا لك. من الرائع أن تحملي مولودًا جديدًا – هادئًا وهادئًا جدًا ، ولكن في نفس الوقت يبدأ من جديد مع الحفاضات وكل شيء من هذا القبيل ، لذلك فهي مغامرة.

كنت دائما صادقة جدا حول معاناتك مع فقدان الوزن. هل لديك أي نصائح للأمهات الجدد الذين يرغبون في إسقاط تلك جنيه بعد الحمل?

أعتقد أنه من المهم جدًا الحصول على برنامج ومعرفة روتين يناسبك. أحب أن أضع أهدافًا – على سبيل المثال ، أردت فعلًا الحصول على الشكل المناسب الخاسر الأكبر نهاية الموسم في 12 مايو. من المهم أيضًا أن تقلل من بعض الركود كأم جديدة – أعط نفسك بعض البدلات وكن واقعيًا بشأن توقعاتك.

بالحديث عن الخاسر الأكبر, ما هو أكثر ما يفاجئك المشاهدين من حيث الروتين اليومي للمتسابقين؟?

أعتقد أنه من الصعب حقًا أن يفهم الناس بالضبط ما يعنيه العمل لمدة ست ساعات في اليوم. يمكنك سماع الكلمات ، ولكن ما لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فلا يمكنك الحصول على مؤشر على مدى قوة ذلك.

ثم ، بالطبع ، هناك جيليان. هل هي صعبة كما تبدو على العرض?

أوه جيليان ، أنا أحب علامتها التجارية من المتانة لأنها تأتي من كل العاطفة التي لديها على ما تفعله. لقد أعطت نفسها للمتسابقين ولأي شخص يطلب مساعدتها. وهي خبيرة في ما تقوم به وترغب في مشاركته مع أي شخص يريد أن يسمع ذلك ، لأنها تريد حقا أن يحصل الناس على صحة جيدة.

حسنا ، نحن جميعا نعرفها وبوب لا تركز فقط على التمرين ، ولكن أيضا تناول الطعام الصحي. ما هي الدبابيس الصحية الثلاثة التي تحتفظ بها دائما في مطبخك?

أنا أحب أن أبقى اللوز في مخزناتي. أود أيضا أن أبقى الفاكهة في متناول اليد ، فقط أنواع مختلفة حسب الموسم. والجبن سلسلة – وهذا هو واحد جيد حقا.

هل لديك أي نصائح للأمهات العاملات اللاتي يرغبن في الحفاظ على لياقتك?

كونك أمًا عاملة أمرًا صعبًا ، لذلك من المهم معرفة ما هي خطتك لهذا اليوم ، مع التركيز على التغذية والتأكد من الالتزام بها. على سبيل المثال ، ذكرت أنني أحمل سودافد دائماً في حقيبتي. وينطبق الشيء نفسه على وجبة خفيفة صحية. أنت لا تريد أن تجد نفسك جائعًا وخياراتك الوحيدة هي آلة بيع أو نافذة دافعة.

ما هي بعض من أغاني التمرين المفضلة لديك الآن?

افضل ان اشاهد غريز أناتومي عندما كنت أعمل كارديو. لكن في بعض الأحيان أحتاج إلى موسيقى جيدة لنقلني. أحب الأغاني عالية الطاقة من قبل فنانين مثل جاستين تيمبرليك وريهامنا.

لمزيد من المعلومات حول الحصول على تخفيف الحساسية ، انتقل إلى BTCCenter.com
لمعرفة المزيد عن أليسون سويني ، تحقق من موقعها على الويب AlisonSweeney.com

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 36 = 46

map