2009年WomansDay.com最佳主菜食谱

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伊恩巴格威尔

1. 釉三文鱼配绿色和橙色沙拉
橙色的味道与丰富的鲑鱼片相得益彰,沙拉有助于使其健康美味.

2. 烤希腊鸡肉和蔬菜
这个希腊风格的食谱有很大的好处,它很容易制作和清理.

3. Fillo-Topped摩洛哥鸡肉
我们喜欢摩洛哥菜Bisteeya,但制作过程既复杂又耗时。这个版本是一个简单的经典之作,它更容易制作,每一口都非常美味.

4. Pappardelle与土耳其拉古
你永远不会相信这顿饭开始于瓶装酱 – 这是一顿15分钟的晚餐,味道像酱汁一整天都在慢慢炖煮.

五. 与天使头发的大蒜虾
每个人都喜欢scampi。这些蒜味的虾用柠檬汁和热情挤压.

6. 南卡罗来纳烧烤猪肉滑块
你不需要等到夏天去烧烤猪肉。肉是在慢炖锅中制作的.

7. 中国橙牛肉
你可能通常不会想到亚洲风味的慢炖菜,但这个配方证明你应该。橙子的味道使牛肉变亮.

8. 意大利Orzo&牛肉酿辣椒
酿辣椒可能有点无聊,但不是这些。我们首先烤辣椒给他们更多的味道,然后在馅料中添加茴香籽,这使得瘦牛肉的味道像意大利香肠 – 除了脂肪少得多.

9. Spaghetti Verde
这款无肉主菜配有绿色蔬菜,风味和营养。健康的饮食从来没有尝过这么好的食物(只需20分钟即可在餐桌上享受!).

10. 枫叶石榴火腿
忘掉菠萝和丁香 – 这将成为提供火腿的新方式。石榴与火腿的烟熏味完美搭配.

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