Crispy Skillet Burritos食谱 – Womansday.com

校准/ SERV:
503
产量:

4

准备时间:

0

小时

8

分钟

总时间:

0

小时

23

分钟

配料
1 c.
未煮熟的速煮米饭
1
可以黑豆
1/2 c.
莎莎
1/2 c.
切碎的减脂切达干酪
1/4 c.
切碎的香菜
1/4 c.
切碎的葱
1/2茶匙.
碎小茴香
4
卷饼面粉玉米饼
不粘喷雾
路线
  1. 准备米饭作为包装指示。搅拌下6种成分.
  2. 在每个玉米饼上舀1杯混合物。滚动,折叠在两个相对的侧面以封闭填充物。涂上不粘喷雾.
  3. 用中火加热大型不粘锅。加入卷饼,缝边朝下,煮5分钟,根据需要转动,直到变成褐色。将热量降低至低温,盖上盖子并煮2分钟以加热灌装.
  4. 搭配莎莎酱和酸奶油.
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