亚洲烤牛肉沙拉食谱

亚洲 grilled beef salad

约翰尼勇士

泰国食品以其鲜明的口味和清淡的成分,在本世纪健康意识的转折期间受到欢迎。这个来自2000年的配方使用了包装的沙拉混合物 – 改造中混合了多种蔬菜.

校准/ SERV:
332
产量:

4

准备时间:

0

小时

20

分钟

总时间:

0

小时

20

分钟

配料
1
无骨沙朗牛排
犹太盐和胡椒
3汤匙.
橄榄油
1汤匙.
红酒醋
1汤匙.
新鲜的酸橙汁
1/4茶匙.
1/4茶匙.
辣酱
1/2
头生菜
1/4
头红甘蓝
1
中等胡萝卜
4
萝卜
1
无籽黄瓜
1/2 c.
新鲜的薄荷叶
1/4磅.
荷兰豆
1/4 c.
无盐花生
路线
  1. 加热烤架或烤盘到中高。将牛排加入1/2茶匙盐和胡椒粉。烧烤牛排到所需的完成度,每边4到6分钟,适合中等稀有。转移到切菜板,在切片前休息至少5分钟.
  2. 同时,在一个大碗里,将油,醋,酸橙汁,糖,辣酱和1/4茶匙的盐和胡椒搅拌在一起。加入生菜,卷心菜,胡萝卜,萝卜,黄瓜,薄荷和豌豆,然后折腾加入。用切好的牛肉转移到盘子和顶部。如果需要,顶部有花生.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 2

map