香肠和西红柿的领结面食

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劳拉莫斯

用这种味道鲜美的意大利面食来满足您对碳水化合物的渴望,这种意大利面配有炒大蒜,香肠香肠,葡萄番茄,碎红辣椒和碎饼干布兰科奶酪.

校准/ SERV:
591
产量:

4

准备时间:

0

小时

15

分钟

总时间:

0

小时

15

分钟

配料
12盎司.
蝴蝶结(厨)意大利面(6杯)
1汤匙.
橄榄油
2茶匙.
蒜末
6盎司.
西班牙辣味小香肠
1点.
葡萄番茄
1/4茶匙.
碎红辣椒
C.
粉碎的queso blanco或切碎的蒙特里杰克奶酪
装饰:切碎的平叶欧芹
路线
  1. 在包装指示的情况下,在轻微腌制的开水中煮意大利面.
  2. 同时用中等热量的大型不粘锅加热油。加入大蒜;炒到香。加香肠;炒3分钟或直到变成褐色。加入西红柿和碎胡椒;煮1分钟或直到西红柿开始释放果汁。从热量中移除.
  3. 钢包掉1/3杯意大利面煮水。排出面食;回到锅里。加入香肠混合物和奶酪;轻轻混合,根据需要加入保留的水,使其变得柔软。撒上香菜.
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