最好的奶油冷冻覆盆子慕斯食谱 – 如何制作奶油冷冻覆盆子慕斯

奶油 frozen raspberry mousse

劳伦沃尔沃

夏天需要冰淇淋 – 或者在这种情况下,是自制的冰镇慕斯.

校准/ SERV:
245
产量:

4




总时间:

0

小时



分钟

配料
2 1/4 c.

夸克(或希腊酸奶)

1/4 c.

糖果商的糖

2茶匙.

新鲜的酸橙汁

8盎司.

冷冻覆盆子

2汤匙.

烤无盐杏仁(大致切碎)

路线
  1. 在中型碗中,结合夸克,糖果制造商

    糖和新鲜的石灰

    果汁。冷冻折叠

    覆盆子直到它们开始

    留下粉红色的条纹.

  2. 划分

    在碗和洒

    用切碎的杏仁.

每服务一次 245卡路里,12 G脂肪(5 G饱和),11 G蛋白质,190 MG钠,20 G CARB,3 G纤维

每次服务费用 $ 1.44

摘录自Anna Helm Baxter,Hardie Grant Books,2018年9月10分钟甜点的许可

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