玛丽莲鹤的无蛋法式吐司 – 早餐食谱

玛丽莲 crane's eggless french toast

艾伦西尔弗曼

快速和简单的读者玛丽莲鹤减轻了这个早餐的喜爱,减掉了48磅

校准/ SERV:
369
产量:

1

配料
1/2 c.
米浆
1 1/2盎司.
软豆腐
1茶匙.
肉桂粉
1茶匙.
纯香草精
1茶匙.
菜籽油
2
切片全麦面包
1茶匙.
轻糖浆
路线
  1. 在搅拌机中加入豆腐,米浆,肉桂和香草精。 Purée直到顺利;倒入一个浅碗里.
  2. 在中高hea的宽不粘锅中加热油
  3. 将面包片浸入豆腐混合物中,涂抹在两侧,让任何多余的滴落。放入煎锅,煮至两边呈金黄色,转一圈.
  4. 用糖浆转移到盘子和顶部.

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