60 nejlepších vegetariánských recepty – snadné vegetariánské jídlo nápady

vegetariánský recipes

Chris Court; Pro stylista: Lucy Tweed

Pryč jsou dny, kdy každé jídlo bylo zaměřeno kolem proteinu. Ať už pečujete o někoho s omezenou dietou nebo se snažíte ušetřit peníze tím, že do jídelního plánu začleníte pár bezmasých jídel, jsou tyto zdravé recepty tak dobré, že dokonce váš milenecký manžel bude chtít sekundy.

vegetariánský recipes spring minestrone soup

Mike Garten
Jarní polévka Minestrone

Útulná s touto jednoduchou, chutnou polévkou, která kombinuje nejkvalitnější zdravé zelené jarní: celer, chřest, hrášek s cukrem a pórek.

Získejte recept.

vegetariánský recipes pasta broccoli pesto

Steve Giralt
Fusilli s brokolicí Pesto

Přidání brokolice na tuto těstovinovou omáčku je chutný a snadný způsob, jak zabalit do některé výživy na dnešní večeři. Nejprve je to s mandlemi.

Získejte recept.

Sýrový Artichoke Toasts 30-Minute Meal

Danielle Occhiogrosso
Sýrový artyčok toasty

Nahraďte svůj sýrový toast s rukolou, abyste získali zelenou fixaci.

Získejte recept.

vegetariánský thanksgiving Roasted Cauliflower Salad

Chris Court
Pečený karfiolový salát

Upgradujte svůj pravidelný obědový salát s tímto ochuceným květákem, mandlem, brusinkami a salátem z rukoly.

Získejte recept.

špagety squash and chickpea sauté

Ryan Dausch
Spaghetti Squash a Chickpea Sauté

Zesvětlete špagetové squash (ano, ještě víc!) Mícháním citronové šťávy a česneku místo rajčatové omáčky.

Získejte recept.

Fazole and Greens with Lemon-Parmesan Polenta 30-Minute Meal

Mike Garten
Fazole a zeleniny s citronem a parmezánem Polenta

Složte tuto krémovou misku polenty s živinami včetně kořeněných escarole a bílých fazolí.

Získejte recept.

Míchal se Egg Tacos 30-Minute Meal

Con Poulos
Zkrácené vejce Tacos

Balení více punč do fazole tacos přidáním smetanové míchané vejce.

Získejte recept.

pomalý cooker curried butternut squash stew

Ryan Dausch
Pomalý sporák

Nalijte tento výdatný guláš přes postel bílé rýže na večeři ochutnávající chuť.

Získejte recept.

vegetariánský thanksgiving Ratatouille Salad 

Con Poulos
Salát Ratatouille

Dokonce i nejchytřejší jedlíci budou mít tento salát nabitý čerstvým mozzem, grilovaným pepřem, lilek a cuketa.

Získejte recept.

obraz

Prevence
Chcete více?

KUPUJ TEĎ

Jídlo čisté není vždy znamenat jíst zeleninu. Naučte se přesně, co je čistá výživa a jak vařit zdravé jídlo vlastně láska s Eat Clean, ztrácí váhu a miluje každý kousek.

Enchiladas with Pumpkin Salsa 30-Minute Meal

Mike Garten
Enchiladas s dýňovou salsou

Tyto enchiladas jsou důkazem, že po celý rok máte tekvici.

Získejte recept.

květák fried rice

Mike Garten
Karafiát Smažená rýže

Zaveďte telefon – tento vegetariánský recept s “rýží” smaženým nízkým obsahem karbidu bude připraven rychleji než takeout.

Získejte recept.

špagety with mushrooms and grilled green beans

Ryan Dausch
Špagety s grilovanými zelenými fazolemi a houbami

Citrónová šťáva, zelené fazole, hřiby kreminy a hřebce pěstují celozrnné těstoviny.

Získejte recept.

Sýrový Shells and Greens 30-Minute Meal

Hector Sanchez
Sýrové mušle a zelení

S krémovým sýrem cheddar a jemnými špenátovými zelenými hrozny jsou tyto drobné skořápky vážně uspokojující.

Získejte recept.

vegetariánský thanksgiving Sweet Potato Mac and Cheese

Tara Rochfordová
Sladké bramborové sýry

Tato zdravá alternativa sýra mac ‘n’ uspokojuje chuť bez sacharidů.

Získejte recept.

vegetariánský thanksgiving Butternut Squash Stew

Raymond Horn
Pomalý sporák Butternut Squash Stew

Přemýšlej nad klasickou squashovou polévku s touto dušenou receptou, která se podává s cizrnou a rozinkami přes kuskus.

Získejte recept.

Těstoviny with Walnut Pesto and Peas 30-Minute Meal

Iain Bagwell
Těstoviny s ořechy Pesto a hrášek

Hrach a ořechový vinaigrette oblékají jednoduchý farfalle.

Získejte recept.

kořeněné carrot fritters

Chris Court
Kořeněná mrkev

Koriandrová a limetková šťáva dávají těmto panko a mrkvové pečeni další vrstvu chuti.

Získejte recept.

brokolice and cheese stuffed shells

Con Poulos
Brokolice a sýrové plněné mušle

Tento recept je skvělý vegetariánský spin na vycpaných skořápkách. Ve vepřové pečeni se vaří těstoviny s brokolicí, špenátem, petrželkou a parmezánem pro rychlou, snadnou a sýrovou večeři.

Získejte recept.

obraz

Fotografický kredit: Con Poulos. Potravinářský stylista: Christine Albano. Prop stylista: Sarah Smart
Houba Frittata

Jděte bez jídla s touto jednoduchou vajíčkovou miskou na večeři.

Získejte recept.

obraz

Chris Court; Pro stylista: Lucy Tweed
Potsticker Stir-Fry

Spusťte spolu semifemované, bezmasé hlavní za méně než 30 minut.

Získejte recept.

obraz

Con Poulos; Potravinářský stylista; Michelle Gattonová; Pro stylista: Megan Hedgpeth
Ananas a černá fazole

Mexičan bezmasí s těmito sladkými a kouřovými vegetariánskými fajitami.

Získejte recept.

horký double-onion cheese dip thanksgiving appetizer

Con Poulos
Hot dvojitý cibulový sýr

Tato pikantní džbánka bude první věcí, která se vaří ve vašem rozmanitém chuti.

Získejte recept.

Sladký Potatoes with Shredded Salad

Chris Court; Pro stylista: Lucy Tweed
Sladké brambory se šlehaným salátem

Vložte pečené brambory se spoustou zdravých ingrediencí.

Získejte recept.

squash toast thanksgiving appetizer

Christopher Testani
Squash toasty

Zlomené chuťové příchutě, tyto přenosné kousky jistě potěší dav.

Získejte recept.

Kukuřice and Zucchini Fritters Recipe

Fotografický kredit: Chris Court; Pro stylista: Lucy Tweed
Kukuřičná a cukrářská

Čerstvé letní vegetariány jsou hvězdami tohoto bezmasého main.

Získejte recept.

obraz

Fotografický kredit: David Lauridsen; Potravinářský stylista: Chelsea Zimmer; Prop stylista: Missie Crawford
Pikantní Slaw

Přineste čerstvost a chrumkavé jídlo s touto vegetariánskou přílohou.

Získejte recept.

obraz

Fotografický kredit: Chris Court; Stylista: Justine Pooleová; Pro stylista: Lucy Tweed
Ricotta, Pea a Pór Quiche

S hráškem a pórem je toto křehké vaječné jídlo nutností při příštím brunchu.

Získejte recept.

obraz

Romulo Yanes
Chřest a bramborová pizza

Přidání brambor na vaši pizzu může znít trochu divně, ale po vyzkoušení tohoto receptu budete hákováni. Klíčem je rozřezat brambory velmi tenkou.

Získejte recept.

bbq chickpea cauliflower flatbreads 

Mike Garten
BBQ Chickpea a květánek Flatbreads s avokádovou kaší

Vložit na vegetariáni (a chuť) s těmito nádhernými flatbreads. Přidejte nějakou horkou omáčku nahoře pro tento extra kop.

Získejte recept z Dobrou domácnost.

Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Reklama – Pokračujte ve čtení níže
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 2

map