Toskánské kuřecí maso a fazole

obraz

Jonny Valiant

Připravená za pouhých 35 minut, tato guláš chutná jako celá den, kdy se vařila na sporáku, a to s robustní směsí kuřecích stehen, fazole kanelin, mrkve a cibule v rajčatém bujónu.

Cal / Serv:
351
Výnosy:

4

Čas přípravy:

0

hodin

10

min

Celkový čas:

0

hodin

35

min

Složení
1/4 c.
všestranná mouka
1/4 lžičky.
každá sůl a pepř
1
balení kuřecí stehna
2 lžičky.
olej
1
střední cibule
2
mrkve
2
stroužky česneku
1
můžete nakrájené rajčata
1
může snížit sodíkový kuřecí vývar
1
může cannellini fazole
Pokyny
  1. Ohřívejte troubu na 350 ° F. V misce kombinujte mouku se slaninou a pepřem. Surové kuřecí maso ve směsi mouky. Ohřívací olej v holandské troubě. Přidejte kuřecí a hnědé. Odstraňte kuře na talíři.
  2. Cibuli a mrkev mícháme do holandské trouby s kapačkami. Vaříme, mícháme, 4 minuty nebo dokud cibule změkčí. Přidejte česnek a vařte 1 minutu. Míchat do rajčat. Nahoru s kuřecím masem. Nalijte vývar na kuře. Přivést kapalinu do varu. Zakryjte a vařte v troubě 20 minut.
  3. Mash trochu fazole a míchat do holandské trouby. Zakryjte a vaříme dalších 10 minut, nebo dokud nebude hotové kuře.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 4 =

map