Pátek v pečení: žvýkané třešňové vlašské ořechy Granola – denní večeře

obraz

Tyto granola tyčinky jsou intenzivní, žvýkané a plné dobrých věcí: sušené třešně, vlašské ořechy, oves a slunečnicové máslo. Mám tyto záložky na Smitten Kitchen na chvíli a nakonec jsem se rozhodl, že je po hektickém ránu, kdy jsem se ocitl netrpělivě na mé děti, aby se předtím, než zamířili do školy, čekali na mokré cereálie. Uvolnitelnost Debova granola je jen jednou z mnoha jejich ctností.

obraz

Nejprve jsem musel jít ven a koupit nějaký rychlý oves, který dělá lepkavé ovesné vločky, ale nádherné granola bary. Směs 1/2/3 šálků s 1/2 šálkem cukru, 1/2 lžičky soli, 1/4 čajové lžičky skořice, 1 šálek sušených třešní a 1 šálek nakrájených vlašských ořechů. (Příště si myslím, že udělám 1 šálek čokoládových čipů a 1 šálek kešu namísto třešní a vlašských ořechů.) V mém mixéru jsem přidal 1/3 šálku ovesného ovesu a smíchal jsem, až se rozemřel a dodal, že do suchých složek.

obraz

V samostatné misce jsem smíchal 6 lžící roztaveného másla, 1/4 šálku medu, 2 lžíce lehkého kukuřičného sirupu a 1 lžíci vody. Vylila jsem je do suchých surovin a smíchala, pak přidala 1/3 šálku slunečnicového másla. (Můžete použít jakýkoliv druh ořechu nebo másla.)

obraz

Oblékla jsem pekáč 8 x 8 palců s pergamenem a nechal jsem pergamen přesahovat po stranách pánve ze dvou stran. Stříkala jsem pánev a pergamen s přístrojem na vaření, pak jsem s rukama rovnoměrně přitlačila směs granola bar. Vypal jsem při 350F po dobu 30 minut, dokud se horní část nezměnila. Před řezáním nechte granola úplně vychladnout, jinak se rozpadnou.

Viděli jste vizuální příručku WD’s Back-to-School? Nyní, když máte snídani v tašce, podívejte se na skvělé nápady na oběd a další.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

76 + = 77

map