Zdarma cvičení rutiny na WomansDay.com-cvočky

Butt Exercises

YouTube.com

Je těžké přesně vědět, co dělá, aby se správně pracovalo na svaly vašeho gluteus maximus a je pravděpodobné, že pokud jste jako my, jste trochu nervózní a požádat trenéra v tělocvičně. Ale nemusíte se bát, protože pokud toužíte po tónovaném lazu Eva Longoria-Parker, WD jste zakryli novou videokamerou, která vám pomůže dostat se zpět do tvaru. Spolu s aktivním životním stylem a plánem zdravé výživy vám tato cvičení budou v tuhle chvíli vypadat tenkou a zdobenou. Navštivte WomansDay.com každou pondělí, středu a pátek v příštích dvou týdnech, abyste získali cvičení, které budou působit na boky a oblasti gluteusu. Sledujte dnešní video jako odborník Kristie La Tray ukazuje, jak udělat cvičení “Fire Hydrant”.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 62 = 63

map