Предотвратяване на интернет зависимостта при деца на WomansDay.com – Предупредителни признаци на интернет пристрастеност

изображение

iStockphoto

Всички тези часове, изразходвани за Facebook, Twitter, MySpace, Instant Messenger и онлайн видео игри, биха могли да нанесат сериозно отражение върху вашия тийнейджър. Всъщност това може да е пълноценна зависимост. Експертите смятат, че 1 от всеки 8 американци е пристрастен към интернет, а тези цифри се покачват бързо, особено сред младите хора. “Самата технология е изключително пристрастяваща, защото осигурява незабавна обратна връзка”, казва Хилари Кеш, д-р, основател на reSTART, първият център за лечение на наркомании за наркомании в САЩ. “Децата растат с толкова много интернет излагания, неудобно без него. ”

Надеждата за излекуване на зависими от Интернет тийнейджъри е защо Cash основава reSTART. Досега четири деца – всички хардкор видео геймъри в интернет – успешно завършиха 45-дневната програма, която отнема кандидатите на подвижна базова ставка. Ако не сте в състояние да получите тийнейджърката си в клиниката, говорете с общ специалист по пристрастяване във вашия град или проверете тези онлайн ресурси: NetAddiction.com, MentalHelp.net и Американската академия по педиатрия.

За да предотвратите пристрастяването към интернет, преди да започне, опитайте тези съвети:

1. Ограничено време онлайн
Американската академия по педиатрия казва, че часовете на екрана трябва да са два часа, но Дмитрий Христакис, директор на Центъра за детско здраве, поведение и развитие в детската болница в Сиатъл, смята, че това е прекалено много и предлага само един час.

2. Олово чрез пример
Не прекарвайте часове на компютъра, когато децата ви са у дома, и не актуализирайте постоянно своя Facebook статус, когато трябва да се съсредоточите върху семейното време.

3. Огледайте геймърите
Видът на играта, който вашето дете играе, може да направи огромна разлика. Реалните бази (като World of Warcraft или Second Life) са най-лошото, защото никога не свършват или спират. “Винаги има някой, който е буден по света, готов да играе”, казва д-р Христакис.

Потърсете тези признаци на сериозно пристрастяване:

1. Използването на интернет пречи на обичайните ежедневни дейности на детето ви като например да се приготвите за училище, да посещавате семейна вечеря или да посещавате спортни практики.

2. Той не лежи в леглото, когато обикновено го е направил, и се появява изтощен сутринта.

3. Той не може да се фокусира върху домашното време достатъчно дълго, за да завърши задачата, без да влиза в компютъра.

4. Ако се опитате да намалите времето си в Интернет, той ще стане войнствено и необичайно раздразнен.

5. Той е загубил интерес към нещата, които го вълнуваха, като например да се разхождат с приятели или да играят навън. За да разберете дали употребата на интернет на вашия тийнейджър е проблем или не, вземете теста за наркомания на родител и дете.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

6 + = 16

map