Hledání štěstí prostřednictvím “loterijního cvičení” – co byste udělali?

Rozhodl jsem se, že budu věnovat ve středu – ten den v týdnu, kdy jsme všichni upoutáni uprostřed – na můj nový oblíbený předmět: štěstí.

Jednou z kritických věcí, kterou musíte udělat, když rozvíjíte svůj život od někoho jiného, ​​je zjistit, co vás opravdu a skutečně dělá šťastným. Neúmyslně jsem spadl do jednoho velkého zdroje štěstí – blogování – po tom, co se Peter přestěhoval. Dlouhou dobu jsem uchovával on-line časopis, ale nikdy jsem s publikem skutečně nevyhledal ani se s ním moc nezajímal. Zjistil jsem, že jsem ji nejen miloval, ale byl to neuvěřitelně vzdělávací a terapeutický. A to vedlo k nově nalezené důvěře v mé psaní, které mi dovolilo, abych to více udělal.

To, co opravdu potřebuji, je najít více každodenního štěstí, abyste to aktivně vyhledávali, dokud se nestane druhou povahou. Před lety jsem byl na vedoucím semináři k práci a facilitátor nám udělal úžasné cvičení, které si myslím, že by bylo dobré pro nás všechny. Představil si, že jsme vyhrál loterii.

Nebylo to “jak bych trávil peníze”? Předpokládejme místo toho, že máte dost peněz, aby byly splněny všechny vaše potřeby. Co byste udělal s vaším časem? Co byste chtěl udělat se svým životem? Co by vás bylo šťastné, kdybyste neměli nic finančního, na co byste se museli starat?

Uvedli jsme naše myšlenky na papír a pak jsme si vybrali pár, které bychom teď mohli dělat, a to i tehdy, kdyby byly trochu upravené nebo zmenšené. Překvapivě jsme měli všichni, co bychom mohli dělat, změny, které bychom mohli učinit právě teď, což by nás učinilo šťastným. A nedělali jsme je. Omluvili jsme se místo toho.

Cestoval bych. Napsal bych knihy, jeden po druhém. Naučila bych se fotografovat. Vzal bych si gurmánské kurzy vaření a pečení. Chtěl bych pracovat více.

A ano, mohu teď udělat některé z těchto věcí. Tak proč ne?

Žádné další omluvy, místo toho budu šťastná.

Co ty? Jaký by vypadal váš seznam? A jak se vám podaří něco udělat právě teď?

[Sledujte Ellie na Facebooku a Twitteru

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 + 1 =

map