Jak mluvit se svým manželem – jak komunikovat se svým manželem

manželství advice

Thinkstock

Zatímco si nemusíte zakoupit myšlenku, že muži jsou z Marsu a ženy jsou z Venuše, pokud jde o komunikaci, muži a ženy se vyjadřují různými způsoby. “Pro ženy je komunikace nejčastěji spojena s cílem, protože pro muže je obvykle sdílet informace,” říká Karen Gail Lewisová, EdD, terapeut vztahující se k těmto vztahům a autorka Proč nechápete? Takže i když se vám může zdát, že ignoruje vaše pocity, mohl by si přát, že by byl tak šílený, že mu jen řeknete, co chcete. Přečtěte si, abyste se dozvěděli sedm věcí, které vám chce váš manžel říkat, aby vám pomohli překonat komunikační mezery.

1. Malá “děkuji” dělá obrovský rozdíl.

Možná si myslíte: “Mám tu spoustu věcí, tak proč musím říkat” děkuji vám “, kdykoli vstoupí?” Ale pravděpodobně nesouhlasí: “Měl bych vařit, vyčistit, jídlo a prádlo mnohem šťastněji, kdyby moje žena říkala” děkuji vám “častěji,” říká James. “Stejně jako vy, potřebuje ocenění a ano , trochu ego-stroking. “Studie ukázaly, že šťastné páry dávají komplimenty často. Nabízí jednoduchý” poděkování “je snadný způsob, jak ukázat uznání a učinit z něj pocit významu,” říká Todd Creager, licencovaný manželský terapeut a autor knihy Dlouhé, horké manželství.

2. Jsem více pravděpodobné, že vám nabídnu konkrétní radu, než rameno, na které budu plakat.

Když přijedete z práce a začnete stěžovat svého manžela o vašem náročném šéfovi, pro něj to zní, jako byste žádali o pomoc – i když vše, co chcete, je soucitné ucho. Dave * se setkává často: “V den, kdy se moje žena probudila o problému, pokaždé, když jsem přišla s řešením nebo návrhem, přerušila ho a odmítla. Myslí si, že jí říkám, co mám dělat, nebo naznačuji, že ona nemůžu uvažovat o řešeních sama o sobě. ” Vězte, že když vám dává rady, že se s tímto špatným šéfem nebo s nadrženou švagrovou zachází, “tak to ukazuje, že mu záleží,” říká doktor Lewis. Snažte se nemusíte zaměňovat radu s kritikou, ale neváhejte mu říct: “Víte, také jsem to zkusil. Myslím, že to, co teď opravdu potřebuji, je prostě odvrátit!”

3. Chcete-li nějakou práci udělat určitý den, řekni mi to.

Zeptal jste se ho čtyřikrát, aby bezvýsledně použil dvířka vratných skříní, takže vaše stížnosti na to, že to neudělal, se zdají být opodstatněné. “Moje žena to dělá po celou dobu.Vím, že mám věci na mém seznamu duševních záležitostí, které chce, abych to zvládl, a to budu! Ale pokud mi neřekne, že je to naléhavé, dostanu se k ní, může, “říká Don.” Když slyší, že jste požádal o úkol nebo práci, je to všechno, co slyší, že chcete, aby to udělal – ne že chcete, aby to bylo provedeno na základě časového řádu, který jste nastavili, ale nemáte sdílel s ním, říká doktor Lewis. “Přeje si, abys věděl, že bude opravdu rád, že opraví všechno, co budeš chtít opravit, pokud budeš specifický:” Bylo by skvělé, kdybyste dostali ty dvířka skříňky, které by byly v době, kdy dorazí moji rodiče v neděli.

4. Řekni mi přímo, co tě trápí.

Vzhledem k tomu, že lidé žijí v jeskyních, muži pravděpodobně seděli zmateni tím, že jejich kolegové mají kolísavé nálady, a přemýšleli, proč neříká pouze: “Jsem na tebe naštvaná, protože …” namísto toho: “Jsem v pořádku“přes zuby se zuby, věděl, že je něco špatně, díky zveličujícímu se povzdechu a stompingu kolem.” Možná si myslíte, že nekomunikujete, ale vy jste. To, co máte pocit, že se přenáší, “říká Creager, prostě není zdravým způsobem. Klíčem je to přímo vyjádřit -” Jsem rozčilená, že jste se vrátili domů a šli přímo do počítače “- spíše než být pasivní – agresivní.

5. Prosím, neptejte se mě, jak vypadáš v těch šatech.

Především neexistuje žádná správná odpověď na otázku, jako: “Vypadají tyto kalhoty vypadat tlustě?” Pak jsou chvíle, kdy se zeptáte na jeho názor, i když jste se již rozhodli: “Zdá se, že moje žena se zeptá na věci, jako bych měla koupit ty šaty?” abych potvrdil její volbu, abych nezískala můj skutečný názor. A když se mě zeptá, jak vypadá v šatech, vím to dost dobře, abych řekla: “Miluju to!” bez ohledu na to, co opravdu myslím, “říká Alex.” Takže buď se vůbec neptejte, ani nebuďte konkrétní, radí Dr. Lewisovi. “Zeptejte se ho:” Myslíte si, že tyto boty odpovídají těmto šatem? “” A rozhodně si promyslete, než se zeptáte na věci jako: “Můj zadní pohled vypadá v této sukni?” Pokud chcete deku “Vypadáš skvěle na mě pořád, zlato!” pak jsi v pořádku, dokud je tvůj manžel ochoten hrát. Ale jestli je to upřímnost, že jste po, buďte opatrní, co chcete.

6. Přál bych si, abyste si nemysleli, že musíme celou dobu mluvit, abychom byli blízko.

Oba se vrátíte domů z práce, nebo nakonec dostanou děti do postele a pak jen sedíte, když se díváte na televizi. Říkáte toto spojení? Pravdou je, že to dělá, i když na vás, není to “být spolu”, pokud nebudete aktivně konverzovat. “Ticho v místnosti a jen tvoje přítomnost se cítí jako blízkost člověku,” říká doktor Lewis. “Nepotřebuje nutně, abys mohl být zapojen do rozhovoru, aby se cítil spojen s tebou.” Takže každou chvíli se dotkněte ruky, a pokud chcete mluvit, řekněte to – ale nepředpokládejte, že ticho se rovná nedostatku zájmu.

7. Přeji si, abys chtěl sex více.

Možná si myslíte, že váš hubby vždy chce sex, ale to, čeho nechápete, je to, že tím, že ho odmítnete, přemýšlíte, co dělá špatně. “Mnoho mužů si myslí, že” nemám být tak dobří, “říká doktor Lewis. Nejde jen o jeho potřeby; je to také o tom, že tě těší. “Oba muži a ženy se chtějí navzájem cítit důvěrně, a to, co ženy potřebují pochopit, je to, že muži často odvozují sex od sexu – zatímco ženy často potřebují intimitu k sexu. najít kompromisy, které pro vás budou fungovat, “dodává. A pokud máte náladu? Zaujměte to! Nebude jen milovat to, že jste ho iniciovali, ale také oceňujete pocit, který jste si přáli.

* Tato jména se změnily.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 1

map